2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Modetrends zijn er niet alleen in kleding en accessoires, maar ook in voeding. Merk je hoe de laatste jaren in onze keuken enkele exotische producten binnenkwamen zoals tofu, plantaardige melk, site.
Er is ook moderne drankjes die erg goed zijn voor de maag.
Kefir
Het is een gefermenteerde melk die voedzaam is en gevuld met eiwitten, probiotica, vitamine B, kalium en calcium. Door zijn rijke samenstelling werkt kefir als balsem voor de maag en beschermt het tegen problemen zoals een opgeblazen gevoel, gasvorming, misselijkheid, slechte adem. Het verhoogt ook het libido. Het kan puur worden ingenomen of gezoet met honing en fruit. Geschikt voor shakes en handige smoothies. Heerlijk verfrissend drankje in de zomer.
Komboecha
Dit is een soort cocktail van gefermenteerde thee en suiker. Zeer nuttig drankje voor de maag. Het wordt meestal geconsumeerd als een gezond drankje na de training of als een gezond alternatief voor ijsthee. Deze drank houdt de darmen gezond en is minder calorieën. Het bevat minder suiker dan gewone koolzuurhoudende dranken en heeft een groot effect op het algehele immuunsysteem
Lassi
Lassi is een frisdrank uit de Indiase keuken. Het is te vergelijken met kefir. Het wordt bereid uit yoghurt en verdund met water. De smaak is zoet en verrijkt met fruit, waaronder perziken, bananen, mango's en andere. Een ander kenmerk hiervan moderne drank is dat het kruiden bevat zoals kurkuma en venkel - een oud middel tegen maagklachten.
De afgelopen jaren is er sterk de nadruk gelegd op gezond eten. Hierdoor kunnen voedingsmiddelen zoals kimchi en miso nog populairder worden.
De recepten voor hen bestaan al eeuwen, maar dankzij de focus op een gezonde levensstijl zijn ze vandaag herontdekt. Dit zijn gefermenteerde voedingsmiddelen die bewezen voordelen hebben voor het microbioom. Ze zitten vol met micro-organismen die goed zijn voor de darmen. Met hun hulp zullen we genieten van een normale maag, een gevoel van verzadiging en rust.
Als je op zoek bent naar gezonde drankjes en snacks voor de maag, bekijk dan meer ideeën voor puree en roomsoep.
Aanbevolen:
Acidofiele Dranken - Waar Zijn Ze Goed Voor
Zuivelproducten zijn een van de meest geliefde producten van miljoenen mensen over de hele wereld, en ze zijn ook een waardevolle bron van een aantal belangrijke vitamines, mineralen en sporenelementen voor onze gezondheid. Acidofiele dranken ze zijn niet erg bekend, maar aan de andere kant beginnen ze net aan populariteit te winnen bij jonge mensen die een gezonde levensstijl leiden.
Warme Dranken Zijn Een Must Voor De Hitte
Water is een van de voorwaarden voor het bestaan van leven. Het zorgt voor het transport van verschillende stoffen in het menselijk lichaam, evenals voor de verwijdering van een aantal giftige eindproducten van de stofwisseling. In elk organisme speelt het de rol van medium voor het uitvoeren van chemische reacties, van oplosmiddel en van chemisch reagens.
Acht Producten Die Nuttig Zijn Voor Mensen Met Hoge Bloeddruk
U kunt waardevolle hulp krijgen in de strijd tegen hoge bloeddruk van de volgende voedingsmiddelen: Melk. Regelmatige consumptie van kwaliteitsmelk kan de bloeddruk met 3 tot 10% verlagen. De melkdrank voorziet het lichaam van vitamine D en kalium, uiterst nuttige stoffen die helpen bij een ongezonde bloeddruk.
Voedingsmiddelen Die Nuttig Zijn Voor Het Maagdarmkanaal
De liefde van de man gaat door de maag, zeiden mensen. Maar zowel mannen als vrouwen kunnen hebben problemen in het maagdarmkanaal . Deze problemen kunnen worden veroorzaakt door slechte voeding, onvoldoende tijd besteed aan sport, stress op het werk en vele andere.
Zeer Slecht Nieuws Voor Kaasliefhebbers
Voordat u uw favoriete Emmentaler gaat eten, moet u zich bewust zijn van de mogelijke risico's die dit met zich meebrengt. zuivel product . Een nieuwe (controversiële) studie beweert dat de consumptie van kaas gemaakt van rauwe melk kan bijdragen aan dodelijke antibioticaresistentie.
