2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Een vastberaden Australiër heeft een streng aardappeldieet gevolgd. Andrew Taylor, 36, zwoer in 2016 om alleen aardappelen te eten om zijn willekeurige dieet te beëindigen, volgens westerse media de schuld van zijn overgewicht.
De jonge man woont in Melbourne. Tot voor kort at hij extreem ongezond, waardoor zijn gewicht de alarmerende 151 kilogram bereikte. Dit had een aanzienlijk effect op Andrews zelfrespect en hij besloot het heft in eigen handen te nemen en uiteindelijk de manier waarop hij eruitzag en voelde te veranderen.
De man heeft een aardappeldieet ontwikkeld en is van plan zich daar tot het einde van dit kalenderjaar aan te houden. De aardappelen die hij eet, kunnen worden gekookt of gebakken. Het is echter belangrijk op te merken dat er geen olie aan de gerechten wordt toegevoegd.
Andrew at zijn eerste aardappelgerecht op 1 januari van dit jaar en houdt zich tot op de dag van vandaag strikt aan zijn nieuwe eetgewoonten. Dankzij hen slaagde hij erin om zonder veel fysieke inspanning maar liefst 10 kilogram af te vallen.
De jonge Australiër documenteerde zijn ongewone experiment in video's die hij op sociale netwerken deelde. Zo hoopt hij nuttig te zijn voor andere mensen.
In opdracht van een specialist heeft Andrew zoete aardappelen in zijn dieet opgenomen. Hij kon kiezen tussen wortelgroenten en bananen, maar hij gaf de voorkeur aan aardappelen vanwege de lagere prijs en omdat ze meer verzadigen.
Tot voor kort kon ik niet stoppen met eten. Als je ergens aan verslaafd bent en je wordt er dood van, dan kun je er het beste mee stoppen. Daarom heb ik besloten om alle andere voedingsmiddelen van mijn dagmenu uit te sluiten en alleen de aardappelen te laten staan, legt Taylor uit.
Hij beweert dat de aardappelen nog steeds heerlijk zijn en dat hij zich goed voelt. De liefhebber vertelt dat hij zijn aardappelgerechten niet op smaak brengt met olie, maar op smaak brengt met plantaardige melk en wat kruiden.
Ondanks de positieve resultaten zijn echter niet alle voedingsdeskundigen het eens met het dieet van de jongeman. Volgens deskundigen heeft Andrew een grote kans om in de toekomst een tekort aan belangrijke vitamines en mineralen te ontwikkelen, dat alleen kan worden verkregen met een gevarieerde en volledige voeding.
Aanbevolen:
Aardappelen Telen Zoete Aardappelen
Zoete zoete aardappelen zijn veel voedingsrijker en nuttiger dan gewone aardappelen. Voor sommigen zijn ze een delicatesse, voor anderen een onderdeel van het dagmenu. Deze aardappelsoort komt oorspronkelijk uit Midden-Amerika. Geleidelijk werden zoete aardappelen erg populair omdat ze werden gedistribueerd door Spaanse koopvaardijschepen in de Filippijnen en Noord-Amerika, en door de Portugezen in India, Zuid-Azië en Afrikaanse landen.
Een Australiër Heeft De Lekkerste Pizza Gemaakt
Johnny Di Francesco, 36, eigenaar van een pizzeria aan de rand van Melbourne, won de wedstrijd voor de lekkerste Margarita op een traditionele wedstrijd in Parma. Voor het eerst op de wedstrijd in Italië ging de prijs voor de lekkerste pizza niet naar een Italiaan die bekend staat als de beste meesters in de bereiding van verschillende soorten pasta en pizza.
Bulgur Gehaktballen Voor Een Wonder En Een Sprookje! Alleen Met Deze 3 Recepten
Gefrituurde gehaktballetjes zijn favoriet bij jong en oud, maar als we ze te vaak koken, worden ze snel hard. Daarom is het goed om te leren hoe je plantaardige gehaktballen maakt, en waarom niet bulgur-gehaktballen, een nog ongebruikelijkere oplossing die echte variatie op je menu zal brengen.
Aardappelen Voor Gezondheid En Schoonheid - Niet Alleen Voedsel, Maar Ook Medicijnen
Nuttige eigenschappen van aardappelen vandaag zijn ze bij iedereen bekend. Aardappelen worden veel gebruikt in de keuken en in de volksgeneeskunde vanwege hun voedingswaarde en geneeskrachtige eigenschappen. Samenstelling van aardappelen Ongeveer 20-25% van hun gewicht bestaat uit koolhydraten (zetmeel), ongeveer 2% - eiwit en 0,3% - vet.
Eet Je Ontbijt Als Een Koning, Je Lunch Als Een Prins En Je Diner Als Een Arme Man
Geen strikte diëten en lange lijsten met verboden voedingsmiddelen meer! . Iedereen die wil afvallen, maar het moeilijk vindt om zich constant te beperken tot verschillende voedingsmiddelen, kan nu ontspannen. Het blijkt dat het geheim niet alleen zit in wat we eten, maar ook wanneer we voedsel consumeren, meldt Popshuger.
