Zout Is Goed Voor De Zenuwen

Video: Zout Is Goed Voor De Zenuwen

Video: Zout Is Goed Voor De Zenuwen
Video: Erik Scherder: Wat kan je doen tegen de zenuwen? 2024, November
Zout Is Goed Voor De Zenuwen
Zout Is Goed Voor De Zenuwen
Anonim

Van zout voedsel is aangetoond dat het gunstig is voor mensen met een gevoelig zenuwstelsel. Het is onlangs bewezen dat zout de sociale contacten en het comfort van een persoon echt helpt.

Frequente consumptie van zoute voedingsmiddelen blijkt het niveau van de specifieke stof oxytocine te verhogen - het belangrijkste chemische element dat betrokken is bij positieve menselijke emoties.

Dat is de reden waarom degenen die vaker zout eten, rustiger zijn en evenwichtiger reageren in gespannen en zelfs kritieke situaties. Dienovereenkomstig zijn degenen die zout voedsel vermijden kwetsbaarder voor stress en zenuwaandoeningen.

Bovendien zijn er aanwijzingen dat witte kruiden het libido van vrouwen verhogen. Volgens onderzoek genieten vrouwen die van zoute voedingsmiddelen houden een vol seksleven. Natriumchloride verhoogt de productie van testosteron - het hormoon dat verantwoordelijk is voor het libido. Dat is de reden waarom vrouwen die van zoute voedingsmiddelen houden ook een verhoogde seksuele eetlust hebben.

zenuwen
zenuwen

Het is echter dwaas om te beweren dat zout goed is voor het lichaam. Hoewel het helpt bij bepaalde aandoeningen, het zenuwstelsel en het seksuele verlangen verbetert, is het kruid erg gevaarlijk voor het cardiovasculaire systeem. Wie zout probeert te beperken, weet in de toekomst zeker dat hij geen hartziekte en hoge bloeddruk krijgt.

We kunnen ons nauwelijks voorstellen dat zelfs als we geen zout aan onze maaltijden toevoegen, een groot deel van onze inname van natriumchloride afkomstig is van gekochte producten - kant-en-klaar of halffabricaat. Slechts 25% van onze dagelijkse hoeveelheid zout wordt gehaald uit het brood dat we consumeren.

Zout is te vinden in bijna alles wat we kopen - soepen, risotto's, kaas, vleeswaren zoals worst of spek. Er zit zelfs zout in koekjes en sommige chocoladedranken.

Aanbevolen: