2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Uien zijn nuttig voor vrouwen die de neiging hebben om aan te komen, omdat het hen kan beschermen tegen het aankomen van extra kilo's. Tot deze conclusie kwamen wetenschappers van de University of Southern Queensland na hun onderzoek.
Het doel van de specialisten was om erachter te komen welke producten de eerlijkere seks kunnen beschermen tegen het aankomen van extra kilo's.
Zo ontdekten ze dat uien, samen met groene thee, een van de meest effectieve middelen zijn in de strijd van vrouwen tegen overgewicht, waartegen velen van hen het grootste deel van hun leven hebben gevochten.
Uien verminderen niet alleen winderigheid, maar beschermen ook tegen hartaandoeningen en obesitas, zelfs als een vrouw voedsel consumeert dat rijk is aan calorieën en vet.
Tijdens het onderzoek aten vrijwilligers cholesterolrijk voedsel, maar voegden ze wat andere elementen toe aan het menu, zoals uien, wortelen en olijven. Deze supplementen voorkwamen vetophoping, wat op zijn beurt niet alleen leidde tot gewichtsverlies, maar ook de conditie van de lever en het hart verbeterde, zeggen wetenschappers.
Wij bieden u een effectief dieet met uien, dat is gemakkelijk te doen. Het is gebaseerd op onbeperkte consumptie van uiensoep.
Het wordt bereid uit uien in grotere hoeveelheden, 150 gram kool, 2 rode paprika's, 2 grote tomaten, 1 krop bleekselderij, een beetje zout.
Selderij verdooft bovendien het hongergevoel en heeft diuretische eigenschappen. Andere groenten bevatten weinig calorieën.
Volgens de auteurs van dit uiendieet is het mogelijk om in zeven dagen tot 8 kilogram af te vallen. Neem 5 kopjes soep per dag. Maar pas het niet vaker dan eens in de zes maanden toe.
Een stuk gegrilde kipfilet is toegestaan - 100-150 gram, als het niet alleen de soep kan weerstaan. Het gebruik van mineraalwater, kruiden- en groene thee, koffie zonder suiker is toegestaan. Uiensoep is gecontra-indiceerd voor patiënten met gastritis en zweren.
Uien hebben ook een positief effect op het spijsverteringsstelsel, verbeteren de activiteit van de lever en gal.
Aanbevolen:
Gewichtstoename Dieet
De meeste vrouwen worstelen al jaren met gewicht. Maar er zijn ook vrouwen die ervan dromen om minstens één kilo aan te komen, maar dit niet kunnen bereiken. Om aan te komen, eet minstens vijf keer per dag, probeer dezelfde tijd voor maaltijden in acht te nemen.
10 Mogelijke Redenen Voor Plotselinge Gewichtstoename
De plotselinge gewichtstoename is een signaal van een gezondheidsprobleem. Als u te zwaar bent, is de reden hiervoor strikt individueel voor iedereen. Vaak is de reden dat we ongemerkt aankomen, verre van bijvoorbeeld te veel eten. Spanning Stress belast het lichaam zowel fysiek als mentaal.
Curry Beschermt Tegen Gewichtstoename
Tot voor kort bleef het voor veel mensen een raadsel waarom de oosterse volkeren zoveel vet voedsel aten en er tegelijkertijd niet bijkwamen. Het antwoord ligt in kruiden. En meer precies in een van hen - curry. Nadat Amerikaanse wetenschappers enkele maanden aan curry hadden gewijd, werd het duidelijk dat het hele geheim van de favoriet van de Indiërs en een stel kruiden van andere volkeren in een van de ingrediënten zit.
Voedingssupplementen Voor Gewichtstoename
Tegenwoordig wordt er meer aandacht besteed aan gewichtsverlies en afslanksupplementen, vooral vanwege de gezondheidsrisico's die gepaard gaan met obesitas of overgewicht. Net als obesitas brengt ondergewicht ook enkele gezondheidsrisico's met zich mee.
Helpen! Plotselinge Gewichtstoename In De Kont
de kont is het gebied bij vrouwen dat het meest vatbaar is voor de ophoping van ongewenst vet. De redenen kunnen verschillende zijn: een zittende levensstijl, het eten van ongezond voedsel of gewoon erfelijke overdracht. Wat de reden ook is, de meeste dames houden er niet van als ze in de spiegel kijken en ik zag net een grote kont.
