2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het nieuws van de menopauze wordt door elke vrouw met een zekere mate van angst geaccepteerd. Deze aandoening verandert de manier van leven - het normale ritme verandert tot nu toe en er treden veranderingen op in het lichaam waarop u voorbereid moet zijn.
Volgens verschillende bronnen hebben vrouwen die in de loop der jaren een uitgebalanceerd dieet volgen en sporten, minder problemen en symptomen bij het begin van de menopauze.
Als u nog klachten heeft, kunt u uw aandoening verlichten met kruiden. De Oostenrijkse kruidkundige Ruth Trickey biedt aan om het probleem van opvliegers op te lossen door salie en citroensap te gebruiken.
Je moet 6 - 7 verse blaadjes van het kruid een nacht in citroensap doen. Voeg dan de volgende ochtend zoveel water toe als je nodig hebt om van je drankje en drankje te genieten. Volgens Trikey zullen de positieve resultaten over ongeveer een week verschijnen.
Sint-janskruid is een effectief kruid om stemmingswisselingen onder controle te houden. Volgens verschillende onderzoeken kan het afkooksel van het kruid de stemming verbeteren en de frequente veranderingen tijdens deze menopauze verlichten.
Je kunt ook ginseng gebruiken om je humeur te verbeteren. Bovendien zal thee van dit kruid je helpen om gemakkelijker te slapen.
Queen is ook een kruid dat effectief is bij veel vrouwenproblemen, waaronder de menopauze. Naast de symptomen die optreden bij het begin van de menopauze, gaat het kruid goed om met zware menstruatie, witte stroom, zuivering van het lichaam na een miskraam, om een vertraagde menstruatie tijdens de puberteit te veroorzaken.
Om de koningin te helpen, maak je een afkooksel van een eetlepel gehakte stengels - giet ze met 300 ml. kokend water. Laat het mengsel een uur staan, zeef en drink drie doses van 100 ml voor de hele dag. Het afkooksel mag niet langer dan twaalf uur blijven.
Andere kruiden die in deze moeilijke periode voor elke vrouw nuttig kunnen zijn, zijn duivelsmond, salie, zoethout, paardenbloem, duizendblad en andere.
Aanbevolen:
Genezende Cacaocrème Verlicht Bloedarmoede
Raadpleeg eerst uw arts en zorg ervoor dat u geen hemolytische anemie, sikkelcelanemie of sideroblastische anemie heeft. Deze vormen van bloedarmoede zijn te wijten aan de storing van het lichaam, die kan worden verlicht door passende medische tussenkomst.
Zwarte Bes Verlicht Verkoudheid
Zwarte bes, ook wel zwarte bes genoemd, is een veelgebruikte vrucht, niet alleen in de keuken, maar ook in de volksgeneeskunde. Verkoudheid en griep kunnen worden verlicht door extract van zwarte bessen. Vers geperst vruchtensap, waaraan u honing of suiker kunt toevoegen, verlicht een sterke hoest en heesheid.
Zout Verlicht Stress
Een verhoogd zoutgehalte in het lichaam verlaagt het gehalte aan het stresshormoon en verhoogt het gehalte aan oxytocine - het hormoon dat wordt geassocieerd met het gevoel van liefde, het aangaan van sociale banden en de gevoelens die kinderen en ouders voor elkaar voelen.
Ontdek Welke Cocktail De Symptomen Van Hooikoorts Verlicht
Gin-tonic is de perfecte manier om af te koelen op warme dagen. De cocktail is echter om een andere reden onmisbaar: hij bevat ingrediënten die de ondraaglijke symptomen van hooikoorts verdoven. Wanneer het weer begint op te warmen en het stuifmeel naar buiten vliegt, verandert het leven van miljoenen mensen in een hel.
Verlicht De Spanning Met Het Juiste Menu
Een toenemend percentage van de mensen leeft tegenwoordig in constante stress. Velen van hen hebben al de gewoonte om verhoogde prikkelbaarheid en een gebrek aan stemming te onderdrukken, en nemen het genoegen om vaker naar schadelijk voedsel te grijpen dat onnodig grote hoeveelheden koolhydraten en vetten bevat.
