2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Raadpleeg eerst uw arts en zorg ervoor dat u geen hemolytische anemie, sikkelcelanemie of sideroblastische anemie heeft. Deze vormen van bloedarmoede zijn te wijten aan de storing van het lichaam, die kan worden verlicht door passende medische tussenkomst.
Als alles in orde is, maar nog steeds de diagnose bloedarmoede wordt gesteld, kan dit te wijten zijn aan een voedingstekort. De kans is groot dat u een tekort heeft aan ijzer, vitamine B12 of foliumzuur. Uw aantal rode bloedcellen is erg laag en ze kunnen niet genoeg zuurstof leveren aan alle delen van het lichaam.
Hemoglobine, dat zuurstof naar verschillende delen van het lichaam transporteert, kan worden verlaagd tot niveaus die een ernstig gezondheidsrisico vormen. Daarom moet u uw lichaam voorzien van essentiële voedingsstoffen om bloedarmoede door voedingstekorten te verlichten. Hier zijn enkele huismiddeltjes voor de behandeling van dit type bloedarmoede.
Ginseng wortel thee
Giet 20 gram ginsengwortel in een liter water. Kook het mengsel 20 minuten en laat het een nacht staan. Zeef de vloeistof 's morgens en drink er gedurende de dag 2 theekopjes van. Drink het afkooksel tussen de maaltijden door.
Tijmthee, brandnetel, munt en salie
Meng gelijke hoeveelheden tijm, brandnetel, munt en salie. Scheid 1 theelepel van het kruidenmengsel in een geschikte container en vul deze met 250 milliliter kokend water. Doe een deksel op de container en laat de drank 5 minuten afkoelen. Zeef het dan en ga verder met consumeren. Neem dagelijks 2 theekopjes van de drank.
Cacao crème
Meng 250 gram cacao, 250 gram bruine suiker, 250 gram boter, 2 eetlepels zeezout en 7 eetlepels natuurlijke appelciderazijn. Giet het mengsel in een glazen pot met een luchtdichte afsluiting en consumeer 3 keer per dag 1 theelepel ervan.
Walnootblad thee
Giet 20 gram verse walnotenblaadjes in een liter water. Kook ze 15 minuten op laag vuur. Zeef vervolgens de vloeistof en laat deze afkoelen. Consumeer 1 kopje ervan voor de lunch.
Brandnetel thee
Giet 1 theelepel brandnetelbladeren met 250 milliliter kokend water. Doe een deksel op de container en laat de drank 5 minuten afkoelen. Zeef het dan en ga verder met consumeren. Het wordt aanbevolen om dagelijks 3 theekopjes van de drank te nemen.
Aanbevolen:
Zwarte Bes Verlicht Verkoudheid
Zwarte bes, ook wel zwarte bes genoemd, is een veelgebruikte vrucht, niet alleen in de keuken, maar ook in de volksgeneeskunde. Verkoudheid en griep kunnen worden verlicht door extract van zwarte bessen. Vers geperst vruchtensap, waaraan u honing of suiker kunt toevoegen, verlicht een sterke hoest en heesheid.
Zout Verlicht Stress
Een verhoogd zoutgehalte in het lichaam verlaagt het gehalte aan het stresshormoon en verhoogt het gehalte aan oxytocine - het hormoon dat wordt geassocieerd met het gevoel van liefde, het aangaan van sociale banden en de gevoelens die kinderen en ouders voor elkaar voelen.
Queen Verlicht Overgangsklachten
Het nieuws van de menopauze wordt door elke vrouw met een zekere mate van angst geaccepteerd. Deze aandoening verandert de manier van leven - het normale ritme verandert tot nu toe en er treden veranderingen op in het lichaam waarop u voorbereid moet zijn.
Ontdek Welke Cocktail De Symptomen Van Hooikoorts Verlicht
Gin-tonic is de perfecte manier om af te koelen op warme dagen. De cocktail is echter om een andere reden onmisbaar: hij bevat ingrediënten die de ondraaglijke symptomen van hooikoorts verdoven. Wanneer het weer begint op te warmen en het stuifmeel naar buiten vliegt, verandert het leven van miljoenen mensen in een hel.
Verlicht De Spanning Met Het Juiste Menu
Een toenemend percentage van de mensen leeft tegenwoordig in constante stress. Velen van hen hebben al de gewoonte om verhoogde prikkelbaarheid en een gebrek aan stemming te onderdrukken, en nemen het genoegen om vaker naar schadelijk voedsel te grijpen dat onnodig grote hoeveelheden koolhydraten en vetten bevat.
