2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Citroenen zijn vruchten met een zure smaak en een rijke bron van vitamine C. Ze vertonen een alkalisch effect op het lichaam. 5% citroensap is zuur, wat overeenkomt met een waarde tussen 2 en 3 op pH-schaal.
Citroenen zijn een van de nuttigste geschenken van de natuur en beschermen de jodiumbalans in het lichaam. Citroensap bevat in zijn geheel 5-10 keer meer vitamines. Citroen is een ideale vrucht voor ontgifting van het lichaam. Twee middelgrote citroenen, ongeveer 100 g, bevatten 1,1 g eiwit, 0,3 gram vet, 9,3 gram koolhydraten, 2,8 gram vezels en 2,5 gram natuurlijke suiker. Bovendien bevatten ze slechts 29 calorieën.
Limonade is een van de must-have drankjes in de zomer. Citroensap wordt ook gebruikt in salades en gebak.
Het blijkt dat bevroren citroenen zijn veel effectiever.
Na intensief laboratoriumonderzoek in 1970, gericht op het verkrijgen van een synthetisch extract van citroenen, werd geconcludeerd dat met citroenen die worden gebruikt bij de behandeling van kanker, bij chemotherapie, de resulterende werkzame stof adriamycine veel effectiever is dan voorgeschreven medicijnen voor de behandeling.
Citroenextract heeft positieve effecten bij de behandeling van kanker van de dikke darm, borst, long en meer dan 12 verschillende soorten kanker, waaronder prostaat- en alvleesklierkanker. Bovendien zijn citroenverbindingen, die kankercellen bestrijden, niet schadelijk voor gezonde cellen. Citroen is de belangrijkste vijand van kanker en is een van de krachtigste superantioxidanten.
Citroenen zijn niet alleen rijk aan vitamine C, maar bevatten ook vitamine B6, kalium, foliumzuur en belangrijke fytochemicaliën zoals flavonoïden. In dit opzicht hebben citroenen antioxiderende eigenschappen en een natuurlijk ontgiftend effect.
Dankzij de fytochemische citroen in zijn samenstelling, helpen citroenen om galstenen op te lossen en het risico op het ontwikkelen van kanker van het spijsverteringsstelsel te verminderen. Het voorkomt ook verkalking en de vorming van nierstenen.
Door het hoge gehalte aan vitamine C en flavonoïden versterkt de inname van citroenen het immuunsysteem en speelt het een rol bij het voorkomen van ziekten zoals verkoudheid en griep.
Vitamine C in citrusvruchten zoals citroenen is zeer effectief bij de behandeling van scheurbuik.
Citroenen vertonen veelzijdige antibacteriële eigenschappen. Daarom worden ze veel gebruikt bij infecties, ontstekingen, schimmels, wormen. Met hun gehalte aan vitamine P brengen ze de bloeddruk in evenwicht. Ze kalmeren ook de zenuwen. Ze werken als effectieve antidepressiva.
Hoe voor te bereiden bevroren citroenenwelke twee keer zo effectief zijn in bovenstaande situaties?
Ten eerste is de keuze van citroenen erg belangrijk. Ze mogen in geen geval gewond, gekneusd of licht beschimmeld zijn. Om de citroenen te reinigen van residuen van bestrijdingsmiddelen, worden ze in appelciderazijn geplaatst en vervolgens grondig gespoeld.
Daarna worden ze in de koelkast geplaatst en 24 uur gelaten. Bevroren citroenen kunnen vervolgens worden gebruikt voor salades, soepen en andere gerechten, geschaafd zonder te schillen.
Een andere optie voor het invriezen van citroenen is om ze in plakjes te snijden en ze in ijsblokken en in de vriezer te plaatsen. Wanneer je het nodig hebt, worden ze verdiend en gebruikt. Zo maak je een natuurlijke limonade.
Aanbevolen:
De Helende Kracht Van Groentesappen
Zowel fruit- als groentesappen zijn een waardevolle bron van gezondheid en een lang leven. Ongeacht het dieet met rauw of bewerkt voedsel, de inname van grote hoeveelheden plantensappen is meer dan nodig. Ontdek waar kool-, tomaten- en spinaziesappen goed voor zijn.
De Helende Kracht Van Propolis
De voorwaarde propolis komt uit Griekenland en betekent "bescherming van de stad". De naam is niet toevallig, omdat hij wordt geassocieerd met de complexe hiërarchie van de bijenfamilie in de korf. Het zogenaamde meer propolis , het heeft een hoog gehalte aan vitamines, eiwitten en andere nuttige stoffen voor het lichaam.
De Helende Kracht Van Walnoten
Een van de oudste door de mens geteelde vruchten is waarschijnlijk de walnoot. De geschiedenis van walnoten gaat terug tot 7000 jaar geleden. Sommige mensen beweren erg vet te zijn en veel calorieën te bevatten. Maar het is een feit dat walnoot ook een zeer nuttige en rijke voedingsstof is voor de gezondheid van het hart en de stofwisseling.
De Helende Kracht Van Aubergine
de aubergine is een tweejarige kruidachtige plant, een naaste verwant van de tomaat. We kennen allemaal zijn kwaliteiten als culinaire plant. Maar naast voeding is het ook een goede remedie. Auberginevruchten bevatten vetten, koolhydraten (suikers en polysachariden) en eiwitten.
Dit Is De Vrucht Waarmee Je Zult Afvallen En Veel Ziektes Zult Vermoeien
Dankzij korenbloemen u zult uw gezondheid aanzienlijk verbeteren en vele ziekten genezen. Dit is het meest waardevolle en caloriearme herfstfruit. Hoewel het niet de meest populaire vrucht is, die veel fans heeft, moeten kleine rode vruchten regelmatig worden gegeten omdat:
