2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Hennep is al duizenden jaren bekend bij de mens en in het verleden werd de plant zelfs gebruikt om kleding of touwen van te maken vanwege de kracht die het bezit.
Vandaag de dag hennep eiwit is vrij gebruikelijk in het menu van vegetariërs, maar niet alleen. Hennep-eiwit bevat veel calorieën, water en eiwitten.
100 gram hennepzaad bevat ongeveer 35 gram eiwit, dat gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen. Bovendien bevat het geen suiker of cholesterol. Het is ook rijk aan magnesium, zink en ijzer.
Een ander zeer belangrijk voordeel van hennepzaad is de aanwezigheid van aminozuren en Omega-3 en 6 vetzuren. De ideale verhouding tussen omega-3- en omega-6-vetzuren is 1 op 3,38 en in hennepzaden zitten ze in een verhouding van 1 op 3, waardoor het het enige voedsel is dat deze perfecte verhouding bevat.
Hennepzaden kunnen in verschillende varianten worden geconsumeerd. Gepelde zaden kunnen direct gegeten worden, maar ook toegevoegd worden aan bijvoorbeeld salades. Hennepmelk kan worden verkregen uit ongeschilde zaden.
Voor enthousiaste hennepproteïneliefhebbers kunnen ze ook hennepmelk en hennepmayonaise bereiden.
Aanbevolen:
Alkmaarse Gort: De Onvermoede Bron Van Collageen
Gewone granen kunnen het gebrek aan collageen in het vrouwelijk lichaam compenseren en het met meerdere jaren verjongen. Je huid, haar en nagels zullen gezond en jong zijn! Eet dit onschatbare voedsel minstens één keer per week en je zult blij zijn met het resultaat
Vlees En Pasta Zijn Een Bron Van Gifstoffen
Bijna alle voedingsmiddelen die een persoon binnenkrijgt, verhogen de zuurgraad in het lichaam en zijn een voorwaarde voor de ontwikkeling van verschillende ziekten. Een van de meest risicovolle producten in dit opzicht zijn vlees, pasta, vis.
Kokosnoot - Een Tropische Bron Van Gezondheid En Leven
Meestal associëren we kokosnoot, kokosmelk of kokosschaafsel met gebak. Maar wist je dat de kokospalm in de tropen de Tree of Life wordt genoemd? En niet tevergeefs. Kokossap wordt gewonnen uit onrijpe groene vruchten. Het is transparant, met een zoetzure smaak.
Deze Voedingsmiddelen Zijn Een Bron Van Tannines
Tannines kunnen zeer nuttig zijn vanwege hun antivirale, antioxiderende en antimicrobiële effecten. Echter, het verbruik van voedingsmiddelen met tannines kan migraine, vermoeidheid, angst, prikkelbaarheid en spierzwakte veroorzaken bij sommige mensen voor wie een tanninevrij dieet gezonder kan zijn.
Wilde Aardbei - Een Onschatbare Natuurlijke Bron Van Gezondheid
"Kleine, roodharige - de koning keert zich van de weg af!" - Wat is er? - Zo klinkt het volksraadsel. En natuurlijk - dit is de wilde aardbei! Deze geurige stengel met een rode kraal is een prachtig cadeau dat de zomer ons geeft
