2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Meestal associëren we kokosnoot, kokosmelk of kokosschaafsel met gebak. Maar wist je dat de kokospalm in de tropen de Tree of Life wordt genoemd? En niet tevergeefs.
Kokossap wordt gewonnen uit onrijpe groene vruchten. Het is transparant, met een zoetzure smaak. De aboriginals gebruikten het vaak als drinkwater, omdat het de dorst volledig lest. Kokossap bevat veel mineralen, het wordt aanbevolen om het te consumeren tijdens zware inspanning.
Inwoners van tropische landen gebruiken kokossap als tonic en bereiden op basis daarvan verschillende cocktails. Kokossap bevat geen vet en is laag in calorieën - 100 milliliter bevat slechts 16,7 kcal.
Kokosmelk wordt al verkregen uit rijp fruit. Het is ook kokossap, maar dan al verzadigd met vet. Het is een witte emulsie met een dikke consistentie, kenmerkende zoete smaak en geur.
Net als kokossap is kokosmelk erg goed voor de gezondheid. Het bevat een groot aantal aminozuren, vitamines en ascorbinezuur. Volgens de oosterse geneeskunde stimuleert kokosmelk het cardiovasculaire systeem.
Bij het koken wordt kokosmelk toegevoegd aan verschillende soepen, sauzen, die worden gebruikt als specerij voor het koken van vis of schapenvlees.
Als u probeert af te vallen, mag u geen misbruik maken van kokosmelk of producten die dit bevatten. In tegenstelling tot kokossap is het erg vet en bevat het een grote hoeveelheid calorieën.
Kokosolie wordt gewonnen uit de gedroogde binnenkant van de kokosnoot, die wordt gebruikt in de zoetwarenindustrie. Geraspt wordt het gebruikt om zoetwaren te versieren - snoep, snoep, chocolaatjes, taarten, cakes.
Omdat kokosolie het lichaam helpt calcium beter op te nemen, raden artsen aan het te gebruiken om osteoporose te voorkomen en botten en tanden te versterken.
Als we het in een paar woorden moeten samenvatten - kokosnoot is een natuurlijke schat, een tropische bron van gezondheid en leven.
Aanbevolen:
Kokosnoot
Kokos is een geschenk van onschatbare waarde van de natuur, dat wordt gebruikt in de keuken, cosmetica en medicijnen. Kokos is de vrucht van de tropische kokospalm, die meestal groeit in vochtige tropische kustgebieden. Het thuisland wordt beschouwd als het westelijke deel van de Stille Oceaan en de eilanden in de Indische Oceaan.
Kiwi Is Het Meest Bruikbare Tropische Fruit
Een interessante ontdekking werd gedaan door onderzoekers in Dallas. Volgens hen is kiwi de meest bruikbare vrucht - de antioxidanten en vitamines die erin zitten, sturen het naar de voorgrond van de meest bruikbare tropische vruchten. Bovendien is deze vrucht rijk aan luteïne.
Waar Is Kokosnoot Goed Voor En Wat Zit Er In?
Kokos heeft veel gezondheidsvoordelen. Dit komt door het hoge gehalte aan vitamine B en C, evenals de noodzakelijke minerale zouten voor het menselijk lichaam - natrium, calcium, ijzer, kalium, glucose, fructose en sucrose. Honderd gram van het witte deel van de kokosnoot bevat 3,9 g eiwit, 33,9 g vet, 200 mg fosfor, 28 mg calcium, 257 mg kalium, 257 mg natrium, 2,3 mg ijzer, 0,4 mg nicotine zuur, 0,11 mg thiamine, 0,18 mg riboflavine, 0,08 mg vitamine B2, 16,8 mg vitamine
De Meest Populaire Tropische Vruchten
Er is een grote verscheidenheid aan groenten en fruit over de hele wereld. We weten niet eens dat sommige van hen bestaan, en degenen die we hebben geprobeerd, zijn over de hele wereld verspreid. Hier zijn een paar tropische vruchten , die, hoewel niet erg populair in Bulgarije, enorm populair zijn over de hele wereld.
Alles Wat Je Moet Weten Over Groene Kokosnoot En De Voordelen Ervan
De jonge kokosnoot, ook wel bekend als groene kokosnoot , er is minder "vlees" dan het rijpe fruit, maar aan de andere kant is het elektrolytwater erin veel meer - ongeveer 350 ml. Het is oervers, lekker en zit boordevol nuttige stoffen.
