Nieuwe Twintig: Kauwgom Leidt Tot Overgewicht

Video: Nieuwe Twintig: Kauwgom Leidt Tot Overgewicht

Video: Nieuwe Twintig: Kauwgom Leidt Tot Overgewicht
Video: Renée (16) werd geopereerd om af te kunnen vallen 2024, September
Nieuwe Twintig: Kauwgom Leidt Tot Overgewicht
Nieuwe Twintig: Kauwgom Leidt Tot Overgewicht
Anonim

Wie moeten we nu vertrouwen? Nadat we je een paar dagen geleden onthulden hoe een team van wetenschappers van de Universiteit van Rhode Island categorisch aankondigde dat suikervrije kauwgom je doet afvallen, ondersteunden hun collega's uit Edinburgh de tegenovergestelde theorie.

De theorie van het eerste team uit de Verenigde Staten is: kauwen stimuleert de zenuwen en spieren van de kaak en stuurt op hun beurt signalen naar het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor eetlust en verzadiging. Door ongeveer 15 minuten per dag te kauwen, verbrandt u meer dan 50 calorieën.

Volgens Schotse wetenschappers kan kauwen echter leiden tot gewichtstoename. Ze publiceerden de resultaten van hun onderzoek in het februarinummer van het British Medical Journal.

Volgens hen is aspartaam, dat erin zit, de boosdoener voor de ophoping van vet uit kauwgom. Aspartaam wordt toegevoegd als suikervervanger.

Kauwgom trof vorig jaar 215 vrouwen en 56 mannen. Ze gebruikten de strips meerdere keren per dag. Over het algemeen consumeren ze 180 tot 230 stuks kauwgom per maand.

Uiteindelijk, slechts 6 maanden nadat ze begonnen te veel te eten met aspartaam, ontwikkelden ze gewichtsproblemen. En 48 mensen kregen maagproblemen en vooral acute gastritis.

En één kauwgom bevat ongeveer 2 gram zoetstof, wat volgens artsen het lichaamsvet met 40% meer verhoogt dan gewone suiker.

Experts zijn daarom van mening dat je het gebruik van kauwgom met aspartaam moet beperken tot 1 per dag om geen overgewicht te veroorzaken.

Aanbevolen: