2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Voorgerechten zijn een integraal onderdeel van ons menu geworden, vooral als we hebben besloten om gasten uit te nodigen. Het is interessant om te vermelden dat ze zijn uitgevonden in de Arabische wereld en niet alleen vlees en zuivelproducten kunnen bevatten, maar ook salades en andere soorten hors d'oeuvres, die samen aan tafel worden geserveerd en door iedereen als introductie worden geconsumeerd naar het hoofdgerecht.
Omdat we dat laatste meestal met speciale zorg benaderen, is het goed dat onze gasten niet te veel eten met voorgerechten en dat er geen ruimte meer in hun maag is voor het hoofdgerecht, waar we de meeste tijd en moeite aan hebben besteed.
Daarom is het belangrijk om te weten welke voorgerechten als te vettig en vullend worden beschouwd, waaronder salades:
1. Vet vlees zoals varkensvlees, dat wordt gebruikt om hammen klaar te maken om filets te serveren, moet worden vermeden. Varkensvlees bevat veel calorieën, en dit geldt vooral voor onze favoriete bacon;
2. De vette Zwitserse en Franse kazen die luxe aan onze tafel toevoegen, dienen met mate te worden geserveerd, want hoe lekker ze ook zijn, ze bevatten veel calorieën;
3. Gerookte filets van vette vis, die vaak worden geserveerd als voorafje, worden ook als ongepast beschouwd. Ze worden meestal bereid met te veel olijfolie of plantaardige olie en zullen de gasten verzadigen voordat we het hoofdgerecht serveren;
4. Probeer mayonaisesalades te vergeten of als je ze serveert, moeten ze in kleine hoeveelheden zijn. Onze favoriete Russische salade, die we als voorgerecht serveren, kan gemakkelijk als bijgerecht bij het hoofdgerecht worden geserveerd, en zelfs dan moeten we niet vergeten dat het te vullend is;
5. De definitie vettig voorgerecht geldt volledig voor pasta- en aardappelsalades, die ook veel calorieën bevatten;
6. Winterweer vaak voor aperitiefhapjes worden geserveerd zuurkool augurken, die royaal worden besprenkeld met olie of olijfolie. Hoewel op deze manier bereide kool zelf weinig calorieën bevat, moet het als bijgerecht bij het hoofdgerecht dienen, in plaats van apart ervan.
Aanbevolen:
In Vorm Blijven! Eet Appels
De appels zijn niet alleen heerlijk, maar ook zeer nuttig fruit. Gelukkig groeien ze in onze landen en is er een grote verscheidenheid aan variëteiten en kleuren - geel, groen, rood. Het beste is dat we het hele jaar door kunnen genieten van hun heerlijke smaak en profiteren van de ongelooflijke gezondheidsvoordelen.
Groenten Waarvan Je Kunt Aankomen
Groenten zijn een gezonde voeding, maar hoewel ze worden aanbevolen voor mensen die gezond leven, kunnen sommige groenten een paar extra centimeters aan je taille toevoegen. Volgens een studie gepubliceerd in de Daily Mail zijn er een aantal groenten die je moet vermijden als je niet wilt aankomen.
10 Groenten Die Je Beter Gekookt Kunt Eten
Het eten van de aanbevolen twee kopjes groenten per dag lijkt misschien een ontmoedigende taak voor velen, maar het is echt niet zo veel als je je realiseert dat je het niet allemaal rauw hoeft te eten. Sommige voedingsmiddelen worden zelfs rijker aan biologisch beschikbare voedingsstoffen als ze eenmaal gekookt zijn.
De Soorten Alcohol Om Weg Te Blijven In De Hitte
Ze zeggen dat het tijdens de zomerhitte nodig is om veel water te consumeren, omdat we het risico lopen dat ons lichaam uitdroogt. Een onbetwistbaar feit! Maar naast water reiken we ook vaak naar een mok gekoeld bier of we bestellen een typische zomercocktail.
Gooi De Schillen Van De Groenten Niet Weg! Kijk Waar Je Ze Voor Kunt Gebruiken
De bouillon is een belangrijke toevoeging aan elk zout gerecht, omdat het een dikkere en rijkere smaak geeft. Bovendien verbetert het het aroma van de gerechten aanzienlijk. Tegenwoordig vind je in winkelketens allerlei soorten droge of vloeibare bouillon.
