2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
De meest waardevolle biologische voedingsmiddelen op de markt zijn onderverdeeld in 2 groepen:
- biologische voeding van de hoogste kwaliteit, de zgn "Demeter" kwaliteit;
- biologische voedingsmiddelen, waaronder superfoods zoals Goji-bes; chia; Acai Berry; Spirulina en anderen.
De sectie Demeter bevat alle producten die het Demeter biodynamisch certificaat dragen. Dit keurmerk zorgt ervoor dat het product is geproduceerd volgens de strenge Demeter-normen voor biologisch-dynamische landbouw. Dit type landbouw gebruikt een minimale hoeveelheid producten die uit het buitenland worden geïmporteerd.
Er ontstaat een gesloten boerderijorganisme, dat in een kringloop werkt. Het is een systeem dat bestaat uit mensen, dieren, planten en mineralen die zich op een bepaald landbouwgebied bevinden en die elkaar op natuurlijke wijze ondersteunen. Hierdoor blijft het natuurlijke ecosysteem behouden en wordt een schone en biologische productie gegarandeerd.
Goji en acaibes zijn supervruchten die ongekend populair zijn bij consumenten, omdat ze zeer rijk zijn aan aminozuren en helpen om het lichaamsgewicht snel te reguleren.
Chiabonen werden het 'oude voedsel van de toekomst' genoemd. Chia heeft 5 keer meer calcium dan melk, 3 keer meer ijzer dan spinazie, 2 keer meer kalium dan bananen, 2 keer meer eiwitten dan andere granen en 2 keer meer antioxidanten dan bosbessen. Chia komt uit de saliefamilie, die in Europa en Azië beter bekend staat als superkruid. In de oudheid werd dit kruid zo gewaardeerd dat het als ruilmiddel diende.
Eeuwenlang zijn de zaden van deze plant het hoofdvoedsel geweest van de Indianen die het zuidwesten en Mexico bewoonden. Chia stond bekend als "hardlopend voedsel" - een energierijk voedsel dat uithoudingsvermogen gaf sinds de tijd van de oude Azteken.
Het is een bekend feit dat de Azteekse oorlogen chiavoorraden hadden tijdens hun veroveringen. Zuidwest-indianen consumeerden elk een theelepel als ze de klok rond werden aangenomen. Andere inheemse Amerikaanse stammen die van de Colorado-rivier naar de kust van Californië liepen, droegen alleen chiazaden 'voor onderweg'.
Aanbevolen:
Het Meest Schadelijke Voedsel Voor Het Slapengaan
Veel mensen eten graag als ze 's nachts opstaan. Deze gewoonte leer je vooral in de studententijd, als je laat moet studeren en de hersenen moeten eten. In de jeugd is de stofwisseling zo goed dat zelfs de nachtkastjes het figuur niet beïnvloeden.
Hoe Het Echte Biologische Voedsel Te Kennen?
Natuurlijk leven en gezond zijn gaat niet alleen over eten. We moeten een ander regime creëren dan we tot nu toe hebben gehad, vooral als we voorstanders zijn geweest van de zogenaamde sedentaire levensstijl. We moeten actiever zijn, sporten, meer bewegen, rokerige plekken vermijden, slechte gewoonten stoppen, voor het geval we ze hebben.
Voor Een Wandeling Vanaf De Biologische Markt
De biologische markt het wordt steeds rijker en steeds meer mensen eten liever biologisch omdat ze van bewezen oorsprong zijn en goed zijn voor onze gezondheid. Het grote nadeel van biologisch voedsel is dat het veel duurder is dan gewone, die behandeld zijn met pesticiden en andere chemicaliën.
Je Zult Niet Geloven Wat Het Meest Waardevolle Deel Van De Avocado Is
Avocado is een van de meest populaire superfoods van de laatste tijd. Hij verwierf al snel bekendheid dankzij zijn rijke staf en alle waardevolle kwaliteiten die hij bezit. Avocado's zijn een bron van vezels, enkelvoudig onverzadigde, meervoudig onverzadigde en verzadigde vetten.
Hoe Herken Je Biologische Linzen En Biologische Bonen
Steeds meer mensen vullen hun voorraden basisvoeding aan en profiteren van het gezonde aanbod van biologische winkels en biologische kraampjes in grote ketens. Mensen die gezond willen leven en het zich kunnen veroorloven om biologisch voedsel te kopen, dat veel duurder is dan gewoon voedsel, kopen liever biologische granen en biologische groenten.
