2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Als jij een van die mensen bent voor wie vroeg opstaan een echte uitdaging is, begin dan met het maken van kruidenaftreksels nadat je je ogen hebt geopend. Vervang de grote kop koffie door heerlijke kruidenthee of koud plantenextract om je lichaam te versterken.
We bieden je verschillende recepten die je heel gemakkelijk thuis kunt bereiden - je hoeft alleen maar de kruiden te halen. Het is goed om deze aftreksels regelmatig te drinken, in plaats van koffie, en je kunt de thee om de paar dagen wisselen voor afwisseling.
Meng gelijke hoeveelheden van de volgende kruiden - oregano, citroenmelisse, linde en lavendel. Meng ze goed en voeg 2 eetl. van het mengsel in koud water.
Voer deze procedure 's avonds uit, zodat u 's ochtends kunt belasten en verdeel over zes doses van ongeveer 80 ml. Drink het extract een half uur voor de maaltijd en twee uur na het eten.
Een ander recept dat je zal helpen je lichaam te versterken en je humeur te verbeteren, bevat opnieuw verschillende kruiden - munt, linde, tijm, oregano.
Van alle aromatische planten doe je 1 theelepel en giet je het kruidenmengsel in voorgekookt water - een liter.
Zet het mengsel opzij van de kachel om te stomen, zeef, zoet met honing, indien gewenst, je kunt een schijfje citroen toevoegen en gedurende de dag drinken.
Je kunt ook verkwikkende thee bereiden met behulp van rozenbottels en bosbessen. Tot 2 eetl. bosbessen zet 1 eetl. rozenbottels, patchouli en Siberische ginseng.
Meng alle kruiden goed en doe 1 eetl. van hen in heet water. Eenmaal afgekoeld, zeef en drink. Je kunt dit mengsel twee of drie keer per dag maken.
Als deze recepten echter te ingewikkeld lijken, omdat ze veel verschillende kruiden bevatten die je 's ochtends bijna niet kunt bereiden, kun je beginnen met het drinken van thee van het kruidmahonie.
De wortels van het kruid zijn door Indianen en Europese kolonisten gebruikt om het lichaam te versterken.
In de schors van de stengel van de plant zitten ingrediënten met een hoge biologische activiteit - alkaloïden, die een choleretisch en hemostatisch effect hebben.
Aanbevolen:
Thee Die Je Lichaam Reinigt Van Gifstoffen
De laatste tijd is de term ontgiften het wordt steeds populairder omdat bewezen is dat de ontgifting van het organisme niet alleen leidt tot zijn eigen zuivering , maar ook om af te vallen en het immuunsysteem te versterken. Laten we het feit toevoegen dat detox ook de processen vermindert die gepaard gaan met veroudering van onze huid.
Ivan-thee - De Gezondste Thee Ter Wereld
Ivan thee is een vreemde naam voor onze bekende drank gemaakt van verschillende kruiden. Uit de naam is meteen duidelijk dat dit Russische thee is, en volgens de legende is het vernoemd naar een zekere Ivan, die vaak dit soort donkerroze kruid zag plukken, gekleed in zijn roodachtige overhemd.
Wat Gebeurt Er Met Het Lichaam Als Je Groene Thee Drinkt?
Het drinken van groene thee is een integraal onderdeel van de Japanse traditie. In de afgelopen jaren is het gebruik ervan echter populair geworden in het Westen, aangezien de prachtige zijn ontdekt eigenschappen van groene thee . De bijdrage die deze drank kan hebben aan onze gezondheid en lichaam is eindeloos.
Hoe Maak Je Cubaanse Punch-thee, Vietnamese En Russische Thee?
In de tekst bieden we drie interessante recepten voor het maken van verfrissende drankjes bij thee. Bekijk hoe u snel en gemakkelijk exotisme kunt toevoegen aan gezellige bijeenkomsten door de volgende recepten te bereiden: Cubaanse thee punch Je hebt nodig:
Mahonie Groeien
Bij het planten van planten is het meest voorkomende advies - kies een goed verlichte plek in de zon. En hoeveel van dergelijke plekken je ook hebt, er is altijd een schaduwrijk hoekje waar je niet weet wat je moet doen. Hier is de oplossing - Japans mahonie.
