Wat Gebeurt Er Met Het Lichaam Als Je Groene Thee Drinkt?

Video: Wat Gebeurt Er Met Het Lichaam Als Je Groene Thee Drinkt?

Video: Wat Gebeurt Er Met Het Lichaam Als Je Groene Thee Drinkt?
Video: Wat gebeurt er met je lichaam als je dagelijks groene thee drinkt? 2024, November
Wat Gebeurt Er Met Het Lichaam Als Je Groene Thee Drinkt?
Wat Gebeurt Er Met Het Lichaam Als Je Groene Thee Drinkt?
Anonim

Het drinken van groene thee is een integraal onderdeel van de Japanse traditie. In de afgelopen jaren is het gebruik ervan echter populair geworden in het Westen, aangezien de prachtige zijn ontdekt eigenschappen van groene thee. De bijdrage die deze drank kan hebben aan onze gezondheid en lichaam is eindeloos.

Voedingsdeskundigen raden aan om koffie te vervangen door verschillende dranken, maar onder alle is dit de meest aanbevolen groene thee. Dagelijkse consumptie van groene thee kan enorme gezondheidsvoordelen opleveren vanwege de grote hoeveelheid antioxidanten die het bevat.

Groene thee kan je leven veranderen. Hij wordt beschouwd als de koning van de dranken. De lijst met voordelen is lang, maar we zullen er slechts enkele presenteren. Zie in de volgende regels een deel van de voordelen van groene thee:

Versterkt het immuunsysteem - groene thee helpt ons de bescherming van het immuunsysteem te verhogen door ons te beschermen tegen virale en bacteriële ziekten.

Voorkomt kanker - volgens een studie uitgevoerd aan de Universiteit van Montreal, groene thee heeft eigenschappendie het risico op het ontwikkelen van long-, prostaat-, maag-, pancreas- en colonkanker helpen verminderen.

Regelt het niveau van slechte cholesterol - een kopje groene thee per dag helpt om het niveau van slechte cholesterol te verlagen. Dit aspect is zeer positief voor de gezondheid van ons hart.

Verbetert de leverfunctie - groen is zeer effectief bij de behandeling van leverziekten zoals leververvetting. In feite is het een van de meest gunstige eigenschappen van groene thee. Zoals u weet, is de lever een belangrijk orgaan voor het goed functioneren van het lichaam. Daarom is het versterken ervan van groot voordeel voor onze gezondheid.

Het helpt je af te vallen - deze drank heeft het vermogen om het opgehoopte vet in het lichaam te oxideren. Daarom zijn geruchten dat groene thee goed is voor gewichtsverlies waar. Natuurlijk moet het gebruik van groene thee worden gecombineerd met een uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging.

groene thee drinken
groene thee drinken

Pijnlijke constipatie - groene thee helpt spijsverteringsproblemen te verbeteren. Vermindert het gevoel van een opgeblazen gevoel en controleert de aanwezigheid van gas. Sommige wetenschappers beweren dat het een laxerend effect heeft.

Het zal je helpen haaruitval te voorkomen - groene thee bevat polyfenolische catechinen die DHT blokkeren - een factor die in verband wordt gebracht met haarverlies. Daarom, wanneer we consumeren groene thee elke dag kunnen we vroegtijdige kaalheid voorkomen.

Aan de andere kant bevat groene thee een bestanddeel dat epigallocatechinehydraat wordt genoemd. Deze stof stimuleert de groei van haarzakjes, wat de haargroei bevordert en helpt bij het verminderen van hoofdhuidaandoeningen zoals roos, seborroe en een droge hoofdhuid.

Aanbevolen: