2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Meidoorn is een van de oudste kruiden, waarvan de helende eigenschappen al sinds mensenheugenis bekend zijn. Hoewel de vruchten van deze geneeskrachtige struik of boom in ruwe staat erg smakeloos zijn, helpen ze bij de preventie en behandeling van een aantal ziekten. En je hebt vast wel eens gehoord van de exclusieve mix van munt, meidoorn en valeriaan, die zeer effectief is bij slapeloosheid en problemen met het zenuwstelsel.
Hoe dan ook, er is al veel geschreven over de talloze voordelen van meidoorn, maar hier zullen we ons concentreren op de vraag wat je precies kunt bereiden van meidoorn. Hier zijn enkele ideeën:
Meidoornsiroop voor slapeloosheid
Benodigde producten: 2 kg meidoornbessen, 2 kg suiker, 2 liter water, 10 g citroenzuur.
Methode van voorbereiden: Was de gewassen vruchten met kokend water en zet ze op het vuur aan de kook, maar op laag vuur. Als je merkt dat ze zachter worden, zeef je het sap. Voeg aan elke liter sap 1 kg suiker toe. Zet terug op het vuur en kook tot de siroop dikker wordt.
Als je klaar bent, voeg je het citroenzuur toe. Om de siroop sneller af te koelen, kun je de container in een andere container met koud water plaatsen. Zo behoud je ook de natuurlijke kleur van de meidoorn. Als het is afgekoeld, giet je de vloeistof in flessen, die je in de koelkast bewaart, omdat de op deze manier bereide siroop niet erg duurzaam is.
Rode meidoorn thee
Benodigde producten: 2 eetlepels rode meidoornbloemen, 400 ml water.
Methode van voorbereiden: Meidoornbloemen worden gekookt in kokend water en 2 uur laten staan. De vloeistof wordt vervolgens gefilterd en desgewenst kan de thee naar smaak worden gekruid met honing en citroen. Neem 100 ml per dag voor de maaltijd 3 keer per dag. De thee is uitermate geschikt bij hart- en vaatziekten, zenuwaandoeningen, vergrote prostaat, aandoeningen van de urinewegen en slapeloosheid.
Meidoorntinctuur voor hartproblemen
Benodigde producten: 3 eetlepels meidoornfruit, 1 theelepel cognac.
Methode van voorbereiden: Meng in een donkere glazen pot de cognac en meidoornbessen en laat de vloeistof 7-8 dagen in het donker staan. Daarna zeven en 20 druppels per dag innemen, opgelost in water of siroop.
Aanbevolen:
Eet Havermout Voor Een Gezond Hart En Een Uitstekende Spijsvertering
Haver is een graansoort die wordt gewonnen uit de haverplant. Het product is erg populair en gemakkelijk te kweken, omdat het niet pretentieus is voor het type grond waarin het wordt gekweekt. Haver doorloopt een maalproces en om voedingsstoffen te behouden, verwijdert de molen alleen de buitenste schil.
Eet Kaas Voor Een Gezond Hart En Een Slank Figuur
Het wordt steeds onmogelijker, gezien alle vermoeiende diëten en rauwe gezonde eettips, om te denken dat we kunnen afvallen door lekker te eten. Het blijkt echter heel goed mogelijk te zijn. Er is goed nieuws voor mensen die van kaas houden.
Een Glas Wijn Per Dag Voor Een Gezond Hart
Volgens een recente studie heeft consumptie van één glas wijn per dag een zeer gunstig effect op het hart van diabetici. Dat geldt vooral voor rode wijn, benadrukken de onderzoekers. De onderzoekers die de studie hebben uitgevoerd, beweren dat dit de eerste dergelijke studie is - de experts komen uit de Verenigde Staten en Israël.
Medicinale Afkooksels Met Hydrastis
Hydrastis is een van de meest populaire planten die door indianen wordt gebruikt. Vermengd met berenolie was de struik het meest heilzame insectenverdrijvend middel. Het is ook een van de meest populaire medicijnen voor de behandeling van zweren, oorpijn, wonden, buikpijn en leverproblemen.
Koken Met Tomaten Voor Een Gezond Hart
Volgens een recente studie van onderzoekers van de Universiteit van Verona bevatten verwerkte tomaten meer antioxidanten. Dit betekent op zijn beurt dat ze nuttig zijn en het hart kunnen beschermen tegen verschillende ziekten. De resultaten van het onderzoek tonen aan dat gekookte tomaten een veel hogere hoeveelheid lycopeen bevatten dan rauwe groenten.
