2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
De gulia, ook wel de aardappel genoemd, behoort tot de familie van Compositae. Zijn verwanten zijn kamille, duizendblad, zonnebloem - allemaal nuttige plantensoorten.
In ons land wordt de goulash niet veel verbouwd. De laatste jaren is de belangstelling ervoor echter gegroeid. Dit komt door de geweldige voordelen die deze gemakkelijk te kweken plant met zich meebrengt.
Gulia - deze schat begraven in de grond, is bestand tegen alle omstandigheden. Het thuisland is Noord-Amerika, waar het al duizenden jaren wordt gebruikt.
Een kom heerlijke wortel bevat een boeket nuttige stoffen - vezels, inuline, thiamine, cholesterol, natrium, fosfor, kalium en ijzer. En bovendien - slechts 100 calorieën, laag verzadigd vet en lage glycemische index - gewoon de perfecte combinatie.
De knollen van de appel worden in het voorjaar geoogst, wanneer de waardevolle stoffen uit het bovenste deel van de plant erin zijn overgegaan. Ze kunnen rauw, gebakken of gekookt worden gegeten.
Het meest waardevolle voordeel van de goulash is dat hij in alle weersomstandigheden overleeft en zijn ingrediënten geen moment verliest. In het voorjaar bloeit de plant in prachtige gele bloemen en wordt vaak gebruikt voor decoratie.
Een van de waardevolle ingrediënten in goulash is insuline. Het is een natuurlijk polysacharide dat voor 95% uit fructose bestaat. Genomen door de gemalen appel, werkt deze insuline als een prebioticum, dat op natuurlijke wijze de groei van nuttige bacteriën in de darmflora stimuleert.
Gula is een van de meest voorkomende natuurlijke remedies voor het verlagen van de bloedsuikerspiegel en het verlagen van de insulinedosering bij mensen met diabetes type I. Ook stopt de samenstelling de groei van verschillende vormen van kanker en helpt het calcium in het lichaam te absorberen. Gulli verlaagt triglyceriden en cholesterol.
De koolhydraatsamenstelling van goulash benadert die van honing. In combinatie met zijn lage calorische gehalte is het een licht verteerbaar voedsel.
Gemalen appelknollen daarentegen zijn een perfecte reiniger voor bloed, lever en nieren. Hun inname verwijdert alle ophopingen, vervuiling en zware metalen uit het lichaam.
Het reguleert de bloeddruk en bevordert een goede spijsvertering. In het geval van een verlaagd immuunsysteem, beveelt de volksgeneeskunde gulia aan, omdat het het lichaam alle noodzakelijke vitamines en mineralen brengt.
Aanbevolen:
Lieve Schat
Al bijna 50.000.000 jaar hebben bijen op aarde van nature een van de meest waardevolle voedingsmiddelen op aarde geproduceerd, honing. De honing en bijenproducten hebben millennia lang hun smaak, samenstelling, helende eigenschappen en essentiële chemicaliën nauwelijks veranderd, waardoor het een onschatbaar geschenk van de natuur is.
Chlorella - Het Gezondste Voedsel Op Aarde
Chlorella is een product van kleine groene algen. Het groeit in meren en zoetwaterlichamen in Azië en Japan. Wetenschappers wilden het al lang verpakken als voedsel voor gebruik in ruimtevluchten, maar ook voor uitgehongerde mensen over de hele wereld.
Bloemkool - De Oude Schat Van De Middellandse Zee
Bloemkool is al sinds de oudheid bekend. Het was sappig als het voedsel van de armen, maar wordt tegenwoordig gebruikt door iedereen die streeft naar een gezonde levensstijl. Het vroegste bewijs van de aanwezigheid van deze groente is van voor Christus, in de landen van het huidige Italië.
Zelfgemaakte Schat Maken
De smaak van zelfgemaakte babek is heel specifiek, het is niet te vergelijken met de smaak van babek, die in de winkel verkrijgbaar is. Iedereen kan het zelf zelfgemaakte schat , maar het moet bekend zijn dat de baby over ongeveer 3 maanden opstaat.
Bulgaarse Bakker Werd Uitgeroepen Tot UNESCO-schat
Stara Zagora-meesterbakker Bogdan Bogdanov werd uitgeroepen tot een levende schat van UNESCO. De meester kneedt brood volgens een oud recept met levende gist en bronwater. Jaren geleden besloot de Bulgaarse bakker, die een economische opleiding heeft genoten, zijn carrière als marketingspecialist op te geven en zich aan zijn hobby te wijden:
