2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
De resultaten van een recente Europese studie tonen aan dat de kleur van voedsel ook onze gezondheid, stemming en zelfrespect beïnvloedt. Op het eerste gezicht lijkt het misschien vreemd, maar de kleur van de producten die we consumeren kan ook verschillende reacties in het lichaam opwekken.
De studie toont aan dat de kleur van voedsel die door het lichaam wordt waargenomen, niet overeenkomt met de normale kleur voor het menselijk oog. Groene erwten krijgen bijvoorbeeld de kleur van kaviaar, melk is paars en het vlees is grijs. De eieren zijn helderrood.
Experts adviseren degenen die de eetlust en de spijsvertering willen verbeteren om hun eten te serveren in gerechten met warme tinten - geel, oranje of rood. Degenen die willen afvallen, moeten hun voedsel consumeren in borden met een donkere kleur - zwart, blauw of bordeauxrood.
En toch, hoe genezen voedselkleuren?
Witte voedingsmiddelen zoals melk, kwark, kaas en andere zuivelproducten, evenals rijst, knoflook, bloemkool, kalmeren het lichaam en elimineren prikkelbaarheid en gifstoffen.
Blauwe producten - druiven, pruimen, bosbessen, enz., bevatten anthocyanines, die de bloedvaten beschermen en het gezichtsvermogen helpen verbeteren. Ze helpen ook bij een opgeblazen gevoel en krampen. Verbeter het immuunsysteem.
Groen voedsel zoals sla, sperziebonen, broccoli, groene erwten en meer. voed de hersenen, verhoog de activiteit van het menselijk lichaam en verminder stress. Groene voeding stimuleert de aanmaak van rode bloedcellen (rode bloedcellen) in het bloed en versterkt het immuunsysteem. Normaliseer de bloeddruk.
Rood voedsel - bieten, paprika's, tomaten, aardbeien, frambozen en meer. - vitaliteit verhogen. Ze helpen bij het loslaten van negatieve emoties, stress, slecht humeur en depressie. Ze verbeteren ook de bloedcirculatie en verhogen de efficiëntie. Overdrijf ze echter niet, want in grote hoeveelheden kunnen ze slaapproblemen veroorzaken.
Sinaasappelproducten, zoals perziken, abrikozen, pompoen, mandarijnen, wortelen, enz., verhogen de seksualiteit. Ze helpen zenuwcellen te herstellen en spierweefsel te vernieuwen. Als u last heeft van hoofdpijn of migraine, eet dan vooral oranje voedsel.
Geel voedsel - ananas, citroenen, appels, peren, bananen, maïs, kaas, eigeel, enz., stimuleert de spijsvertering. Ze stimuleren de eetlust, voorzien het lichaam van energie en helpen het bloed te zuiveren.
Aanbevolen:
Diet Clean 30 Of Hoe Onthouding Voor Een Maand Je Zal Genezen
Als u een gezondheidsprobleem heeft met ontstoken gewrichten, volgen hier enkele tips om uw aandoening te verlichten. Het dieet is Melissa Hartung en ze zei Clean 30. Details over dit regime zijn te vinden in Google, maar over het algemeen is dit een dieet zonder plan.
Bonen Genezen Gewrichtspijn
Wist je dat, de bonen bevat de meeste vitamines. Dit zijn B6, B9, B1, B2, vitamine A, C, PP, rijk aan ijzer, magnesium, fosfor, zink, selenium, molybdeen en vezels. Er zijn meer dan 200 soorten bonen - wit, zwart, rood, geel, kleurrijk en andere.
Spinazie En Karamel Vervangen Voedselkleuren
Als u een mooie kleur voor uw koekjes of gerecht wilt krijgen, kunt u natuurlijke verfproducten gebruiken in plaats van niet altijd ongevaarlijke voedselkleurstoffen te kopen. Witte verf kun je bijvoorbeeld krijgen met behulp van poedersuiker, melk, room.
Voedselkleuren Beïnvloeden De Gezondheid
Verschillende kleuren laden ons op met verschillende energie. Hetzelfde geldt voor eten. Elke kleur heeft zijn eigen frequentie van energieschommelingen. De kleuren die kenmerkend zijn voor onze chakra's zijn verantwoordelijk voor de organen die het meest worden aangetast.
Hoe Voedselkleuren Ons Helpen Genezen
De natuur geeft ons een overvloed aan kleurrijk voedsel en ermee koken is een natuurlijke bonus voor je gezondheid. U zult het er waarschijnlijk mee eens zijn dat de meest kleurrijke voedingsmiddelen fruit en groenten zijn - rijk aan vitamines en mineralen en laag in calorieën.
