Selderij - Voedsel En Medicijnen

Video: Selderij - Voedsel En Medicijnen

Video: Selderij - Voedsel En Medicijnen
Video: 5 GENEESKRACHTIGE VOORDELEN VAN BLEEKSELDERIJSAP🌿 2024, November
Selderij - Voedsel En Medicijnen
Selderij - Voedsel En Medicijnen
Anonim

Selderij is een prachtige groente die vanuit de Middellandse Zee naar ons toe is gekomen. In het oude Griekenland werd het beschouwd als een magische plant die magische krachten had en kon verjongen.

Misschien zit het geheim van selderij in het rijke gehalte aan mineralen, omdat het veel kalium, calcium, zink, magnesium, fosfor en ijzer bevat.

Selderij reguleert actief de stofwisseling, normaliseert hormonen en verwijdert schadelijke stoffen en overtollig vocht uit het lichaam. Het wordt beschouwd als een energie- en caloriearm product en heeft unieke eigenschappen.

Het punt is dat selderij een zogenaamd negatief caloriegehalte heeft, dat wil zeggen dat de consumptie van deze groente niet alleen geen calorieën verzamelt, maar zelfs verbrandt.

Hippocrates beschouwde selderij als een remedie voor alle ziekten. In feite reinigt selderij het lichaam van gifstoffen, verjongt het en werkt het als een tonicum.

Deze groente is uniek omdat alle delen ervan kunnen worden geconsumeerd. Het kan worden gekookt, gebakken en gebakken, en de stengels en bladeren kunnen rauw worden gegeten.

Selderijzaden worden gebruikt als specerij. Selderij past goed bij verschillende producten, dus het kan worden gebruikt in salades en als bijgerecht voor vlees en vis, en past ook goed bij champignons.

Gewichtsverlies
Gewichtsverlies

Waardevol sap wordt bereid uit de wortels en bladeren. Als u uw algehele toon wilt verhogen en uw vermogen om te werken wilt vergroten, uw zenuwen wilt kalmeren en uw slaap wilt verbeteren, gebruik dan meer selderij.

Het bevat veel heilzame stoffen die het niveau van stresshormonen kunnen verlagen en veel essentiële oliën die spanning verminderen. Selderij bevat vitamines uit groep C, groep B, PP, E en caroteen.

Al deze stoffen werken heerlijk op de huid, het haar en de ogen. Selderij is een afrodisiacum, dus het is erg handig voor mannen. Het helpt prostatitis te voorkomen, vooral in combinatie met appels.

Als de geliefde man elke ochtend een salade van selderij en appels krijgt, krijgt hij een plotselinge golf van kracht en energie. Vers geperst selderijsap helpt gifstoffen te verwijderen en heeft een diuretisch en laxerend effect.

U mag echter niet meer dan honderd milliliter per dag drinken. Het wordt gedronken voor de maaltijd, gecombineerd met een lepel honing. Als gevolg hiervan is er een onderdrukking van de eetlust en een verbetering van de spijsvertering, evenals het immuunsysteem.

Als je selderijsap combineert met wortel- of appelsap, krijg je een geweldige manier om je teint te verbeteren. Knolselderij helpt bij de behandeling van gastritis en maagzweren. Het is voldoende om de wortel te koken en het afkooksel van honderd milliliter te drinken voor het eten.

Aanbevolen: