De Voordelen Van Zwart Brood

Video: De Voordelen Van Zwart Brood

Video: De Voordelen Van Zwart Brood
Video: Waarom volkorenbrood? 2024, November
De Voordelen Van Zwart Brood
De Voordelen Van Zwart Brood
Anonim

Zwart brood is een van de meest effectieve remedies tegen bloedarmoede. Roggebrood bevat dertig procent meer ijzer, twee keer zoveel kalium en drie keer zoveel natrium als tarwebloembrood.

Aanstaande moeders moeten speciale aandacht besteden aan de consumptie van zwart brood, omdat het, naast de bovengenoemde elementen, een aantal vitamines bevat.

Ischemische hartziekten en andere hart- en vaatziekten komen bij mensen die regelmatig roggebrood eten dertig procent minder voor dan bij liefhebbers van witbrood.

Het nuttigst is zwart brood, dat wordt bereid zonder toevoeging van gist. Gekiemd tarwebrood wordt zeer gewaardeerd door voedingsdeskundigen over de hele wereld.

Het bevat veel minder vet en suiker dan wit brood, en hierdoor kan iemand zoveel brood eten als hij wil zonder zich zorgen te maken over zijn gewicht.

Zo kan iedereen zich het plezier veroorloven om heerlijk brood met een geurige korst te eten, zonder hun lichaam uit te putten met constante diëten, die bij het consumeren van wit brood een jojo-effect hebben.

Met behulp van zwart brood kun je je haar wassen en alle soorten shampoos vergeten. Het klinkt eng, maar zwart brood is een ideaal middel om haar te wassen.

Plet een sneetje roggebrood in een blender en voeg een beetje water toe. Klop tot schuim. Er mag geen kruimeltje achterblijven, omdat het in je haar verstrikt raakt.

Was je haar met de broodoplossing, zoals je doet met gewone shampoo. Goed afspoelen met water. Na een of twee wasbeurten met roggebrood zal je haar zijdezacht zijn.

Aanbevolen: