2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Voel je je machteloos tegenover ijshonger? Kun je het ijzige plezier niet kopen als je aan het wandelen bent en een ijssalon voor je neus verschijnt? Als uw antwoord nee is, moet u weten dat u niet de enige bent, maar dat u deel uitmaakt van de meerderheid die verslaafd is aan ijs.
Amerikaanse onderzoekers die deze verslaving bestuderen, zeggen dat het bijna net zo sterk is als drugsverslaving. Onze hersenen kunnen niet stoppen met aan ijs te denken en willen steeds meer, net zoals drugsverslaafden op zoek zijn naar een nieuwe dosis.
IJs bezorgt ons niet alleen ultiem genot met zijn verschillende perfect gecombineerde en uitgebalanceerde smaken, maar heeft ook een verfrissend en verkwikkend effect op ons lichaam, vooral tijdens de zomerse hitte.
Dit is de reden waarom we er meer van willen eten en zoeken en hopen dat we het gelukzalige gevoel dat we hadden bij het eten van het vorige koude dessert of de perfecte smaak uit onze kindertijd opnieuw zullen ervaren.
Het hoge gehalte aan suiker en vet heeft een sterk effect op de hersenen en voelt dat het zijn beloning nodig heeft.
In feite moet dit helemaal niet als een beloning worden beschouwd, omdat het overmatige gebruik ervan schadelijk is voor ons lichaam en helaas zien we steeds vaker zwaarlijvige kinderen op straat. IJsverslaafden genieten niet eens meer van de smaak en eten het niet met plezier, maar omdat ze eraan gewend zijn en het gevoel hebben dat hun lichaam het nodig heeft.
Zo'n zelfsuggestie is helemaal niet waar - als je iets verkoeling nodig hebt, kun je fruit uit de koelkast eten en als je verfrissing nodig hebt - drink dan een kopje koffie!
Geef niet toe aan de zoetheid van gekleurde balletjes en de knapperige wafel, of probeer het in ieder geval niet te vaak te doen.
Aanbevolen:
Cafeïne Werkt Als Een Medicijn
Weinig mensen kunnen zonder cafeïne. Cafeïnehoudende dranken behoren tot de meest geconsumeerde ter wereld. Volgens één statistiek consumeert een persoon ongeveer 200 mg cafeïne per dag. Dit staat gelijk aan 2 kopjes koffie, 4 kopjes thee of 3 kleine flesjes Coca-Cola.
Lekker Eten Werkt Als Een Drug
Te veel eten met lekkernijen en vetten in de hersenen veroorzaakt dezelfde aandoeningen als bij het gebruik van cocaïne of heroïne. Van zo'n verslaving afkomen is erg moeilijk. Heerlijk en calorierijk voedsel werkt als een medicijn in op de hersenen.
Voedingsgids Voor Kinderen: Gezond Eten Voor Kinderen
Voedselindex voor kinderen De voedingsstoffen die een kind nodig heeft, zijn dezelfde als die voor volwassenen, het enige verschil is de hoeveelheid. In de jaren van hun groei hebben kinderen een grotere eetlust. Ze hebben veel energie nodig omdat ze betrokken zijn bij veel fysieke activiteiten.
Met Deze Voedingsmiddelen Werkt Je Maag Altijd Als Een Klok
Ons spijsverteringsstelsel onttrekt voortdurend water en voedingsstoffen uit ongelooflijke hoeveelheden vast voedsel en vloeistoffen gedurende ons hele leven, terwijl we vijandige microben bestrijden en afvalproducten verwerken. Wat we elke dag besluiten te eten, kan van invloed zijn op hoe we ons voelen en zelfs welke soorten ziekten we kunnen vermijden.
Eet Je Ontbijt Als Een Koning, Je Lunch Als Een Prins En Je Diner Als Een Arme Man
Geen strikte diëten en lange lijsten met verboden voedingsmiddelen meer! . Iedereen die wil afvallen, maar het moeilijk vindt om zich constant te beperken tot verschillende voedingsmiddelen, kan nu ontspannen. Het blijkt dat het geheim niet alleen zit in wat we eten, maar ook wanneer we voedsel consumeren, meldt Popshuger.
