2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Mispels behoren tot de meest bruikbare herfstvruchten, die onterecht worden verwaarloosd en vaak over het hoofd worden gezien. Het wordt hoog tijd dat hun voordelen worden beoordeeld zoals ze zouden moeten zijn.
Mispel is een prachtige fruitboom uit de Rosaceae-familie. Op het Balkanschiereiland is het wild. Het groeit in onze landen sinds de tijd van de Thraciërs. Er zijn aanwijzingen dat het al in 1000 voor Christus werd gekweekt.
Tegenwoordig wordt de gecultiveerde mispelsoort gekweekt voor zijn fruit. Mispelplantages zijn te vinden in de Balkan, maar ook in Californië, Japan, Spanje, Zuid-Frankrijk en Italië.
Bijna niemand van ons heeft een kennis die, wanneer hem wordt gevraagd wat zijn favoriete vrucht is, mispel zou antwoorden. Deze vruchten worden onterecht onderschat. Ze zijn pretentieloos, smakelijk en uiterst nuttig voor een aantal systemen in het menselijk lichaam. Hun kwaliteiten zijn echt geweldig.
Mispels zijn qua samenstelling het dichtst bij die van appels. Naast vers kunnen ze worden ingenomen in de vorm van jam en conserven.
Net als elk ander fruit hebben mispels een rijke verzameling voedingsstoffen, vitamines en mineralen. Ze bevatten een hoog gehalte aan vitamine A, B, C, evenals de mineralen ijzer, calcium, kalium, natrium, fosfor en andere.
Mispels danken hun nuttige eigenschappen ook aan vezels, zetmeel, pectine en organische zuren, vooral appel-, citroen- en wijnsteenzuur.
100 g puur product bevat slechts 47 calorieën. Deze hoeveelheid is echter voldoende om het bloed te helpen zuiveren en de bloedvaten te versterken. De inname van mispels is niet alleen een streling voor het gehemelte, maar ook een genot voor het werk van gal, nieren en lever.
Het kalmeert de zenuwen en verbetert de spijsvertering. Het is opgenomen in sommige diëten omdat het helpt om vet te verbranden. Mispels worden aan jonge kinderen gegeven omdat de vrucht de groei stimuleert.
Slecht rijpe mispelvruchten worden gebruikt in de volksgeneeskunde. Ze worden, samen met de zaden, gebruikt om angina, astma en bronchitis te behandelen. Goed gerijpte maken deel uit van recepten voor gastro-intestinale aandoeningen en nierkoliek.
Aanbevolen:
Mispels Maken Los En Kalmeren
In de Middeleeuwen werden de zure vruchten van mispel gebruikt om het bloed te zuiveren. Tegenwoordig is bekend dat mispel de endocriene klieren stimuleert, het wordt aanbevolen voor het verzwakken van de lichaamsfuncties - het werkt goed na een ernstige ziekte.
Mispels Stoppen Het Bloeden
Mispels zijn rijk aan vitamine C, bevatten appel- en citroenzuur, suiker, pectine en andere nuttige en belangrijke ingrediënten. Mispelvruchten kunnen vers worden gegeten of in de vorm van jam, marmelade. Er worden ook sappen en compotes van gemaakt.
Grijp Pas Naar Mispels Als Je Deze Feiten Over Hen Hebt Gelezen
Als het gaat om het kweken van fruitbomen, denkt iedereen eerst aan jonge boompjes die appels, peren, kersen, kersen, kweeperen en ander veelvoorkomend fruit dragen, en mispel wordt op de een of andere manier weggelaten. En het zou niet zo moeten zijn, omdat de vruchten ervan buitengewoon nuttig zijn voor het menselijk lichaam en bovendien vereist hun cultivatie geen speciale kennis.
Vijf Heerlijke Vette Producten, Onterecht Beschuldigd Van Schadelijkheid
Overal wordt ons geleerd dat vetten schadelijk zijn. Wat we ook besluiten te eten, we zijn er altijd van verzekerd dat het vetvrij is. Voedingsdeskundigen, cardiologen en anderen gluren naar de tv en het internet en vertellen ons dat hoe minder vet we binnenkrijgen, hoe beter het is, hoe beter het is voor onze gezondheid.
