2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Als u zich vaak ongemakkelijk voelt na het beëindigen van uw lunch of diner, analyseer dan wat u hebt geconsumeerd. Dit is het advies van voedingsdeskundigen uit Toscane, die geloven dat alle problemen voortkomen uit koud eten.
Warm voedsel wordt gedurende twee tot drie uur in de maag verteerd. Dan is er een volledige afbraak van grote eiwitmoleculen, die worden omgezet in waardevolle aminozuren voor ons lichaam.
Koud voedsel verlaat onze maag veel sneller dan warm voedsel. Op deze manier slaagt het er helemaal niet in om goed uit de maag te verteren en leidt het niet tot de vorming van aminozuren.
Onvoldoende verteerde eiwitten die de dunne darm binnenkomen, kunnen niet worden opgenomen. In de dunne darm vindt namelijk het proces van voedselopname en extractie van voedingsstoffen plaats.
Bovendien treden er bijkomende onaangename effecten op. Op de plaats waar de bacteriën die alleen verantwoordelijk zijn voor de afbraak van koolhydraten zouden moeten "werken", beginnen bacteriën die "leven" van vlees en andere dierlijke eiwitten zich te vermenigvuldigen.
Een eeuw geleden ontdekten wetenschappers een verband tussen de temperatuur van voedselinname en de verwerkingstijd. Dit kan leiden tot een aantal gastro-intestinale problemen.
Volgens voedingsdeskundigen is er niets mis met jezelf af en toe eens in de watten te leggen met een ijsje of een ander koud toetje. Of als je een goed gekoelde hors d'oeuvre eet met daarin een heerlijk dun gesneden filet.
Maar als je constant eet volgens het principe van fast food, waarbij sandwiches en gehaktballen worden doorgegeven met behulp van ijskoude koolzuurhoudende dranken en sappen, kan dit tot ernstige problemen leiden.
Het ongemak in je maag is 100% gegarandeerd. Al zoek je de oorzaak in iets anders en wil je niet geloven dat het komt door de kou die je in je maag stopt.
Over precies twee uur word je onder andere overspoeld door wolvenhonger. De reden is dat het lichaam niet de benodigde hoeveelheid waardevolle eiwitten heeft gekregen en deze snel nodig heeft.
Aanbevolen:
Koud Of Warm Eten?
Ons dagelijks leven staat ons vaak niet toe om te eten zoals we willen - we eten te voet, we hebben vaak geen tijd om speciale of gezonde gerechten te maken. In feite betekent gezond eten niet alleen het consumeren van een bepaald soort voedsel, het maakt ook uit hoe we eten.
4 Redenen Waarom Te Veel Suiker Eten Slecht Voor Je Is
Suiker en suikerproducten zijn voor veel mensen een favoriet voedsel. Om nog maar te zwijgen van dat soms we consumeren suiker zonder het zelf te weten. Suiker zit in producten waar we niet eens aan denken - zoals sauzen, marinades en meer.
11 Redenen Waarom Te Veel Suiker Eten Slecht Is
Van de marinadesaus tot de pindakaas - toegevoegde suiker wordt zelfs aangetroffen in producten waarvan je nooit had gedacht dat ze suiker zouden bevatten. En helaas consumeren veel mensen bewerkte voedingsmiddelen waarin de hoeveelheid toegevoegde suiker te veel is.
Tenslotte! We Eten Slecht Voedsel Tegen Hogere Prijzen
Een derde achtereenvolgende studie bevestigde de aannames: we eten mozzarella en chocolade van slechtere kwaliteit dan in West-Europa. Hun prijs is in ons land echter ook hoger. De studie en de resultaten zijn het werk van het ministerie van Landbouw en het Bulgaarse Agentschap voor voedselveiligheid.
Een Paradijsappel Eten Is Slecht Voor Deze Mensen
Het is ongetwijfeld erg belangrijk om groenten en fruit te eten, omdat ze vitamines bevatten die zo nuttig zijn voor onze gezondheid. Paradijsappel is een favoriete en zeer smakelijke vrucht, die ook een onmisbare hulp is in de strijd tegen de onaangename toestand die herfstberiberi wordt genoemd.
