2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
De markt biedt klanten tegenwoordig veel verschillende producten. Melkalternatieven worden steeds populairder. Vervangers van het originele product kunnen echter gevaarlijk zijn.
Amandel- en kokosmelk, sojaroomijs - wie zuivel wil vervangen heeft zeker iets te kiezen. Vervangers kunnen echter leiden tot dementie, ontstekingen en hartproblemen.
Wetenschappers waarschuwen dat we heel voorzichtig moeten zijn in onze keuze. Alleen al in de afgelopen 20 jaar is de melkconsumptie in het VK met in totaal 30% gedaald. 20% van de huishoudens heeft koemelk vervangen door een alternatief. Ze drinken, net als vele anderen in de wereld, al amandel- en kokosyoghurt en eten soja-ijs. 5% van de Britten wordt gediagnosticeerd met lactose-intolerantie.
Behalve in huishoudens hebben alle cafés en restaurants zich aangesloten bij de nieuwe mode. Ze bieden hun klanten een ruime keuze aan vervangers voor hun favoriete latte.
De keuze is echt een goede zaak. Niet alle op noten gebaseerde melk wordt echter op dezelfde manier gemaakt. Sommige bevatten ingrediënten die gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. Een van de engste is zonnebloemolie.
Zonnebloemolie wordt zeker niet als gezond beschouwd. De reden is het hoge gehalte aan omega-6-vetzuren. Ze zijn direct gerelateerd aan ontstekingen, hartaandoeningen en dementie.
Experts en voedingsdeskundigen leggen uit dat de inname van dergelijke melk te vergelijken is met een paar eetlepels olie voor ons ontbijt. Omega-6 komt gedurende de dag ons lichaam binnen via vele andere bronnen en dit voorkomt dat het lichaam het evenwicht herstelt.
Naast olie bevatten sommige melkvervangers additieven zoals stabilisatoren, emulgatoren en synthetische vitamines. Ze verbeteren de smaak en textuur van melk. Bovendien helpen ze het originele product om het uiterlijk en de smaak van melk te krijgen.
Tegelijkertijd zijn ze echter schadelijk voor de gezondheid. Let ook op de hoeveelheden suiker in het product, want in sommige hoeveelheden zijn ze meer dan ernstig. De beste en gezondste zijn de ongezoete versies van de drank.
Aanbevolen:
Kunnen Eikleurstoffen Gevaarlijk Zijn? Dit Is Wat Onderzoek Aantoont:
In de afgelopen jaren is er op de markt een grote verscheidenheid aan ei verven , maar hoe veilig ze zijn voor onze gezondheid, blijkt uit een onderzoek van Nova TV, dat gezamenlijk is uitgevoerd door Active Users. De meeste consumenten in ons land maken zich zorgen over het gehalte aan E in de producten, maar actieve gebruikers zeggen dat E, zoals E-102, E-110, E-122, E-131 en E-133 alle kleurstoffen op de markt en zijn volkomen veilig.
Citroenen Kunnen Gevaarlijk Zijn Voor Uw Gezondheid! Zie Waarom
De meesten van ons beschouwen citroen als een zegen voor onze gezondheid, huid en haar. Nou, dat is eigenlijk het geval, maar tegelijkertijd brengt het een aantal bijwerkingen met zich mee. Als je rauw citroensap in grotere hoeveelheden op één dag consumeert, is de kans dat je op den duur maagklachten krijgt vrij groot.
Zwart Fruit - Welke Zijn Nuttig En Welke Zijn Gevaarlijk Om Te Eten?
Zwart fruit zijn een interessante propositie uit de natuur. Ze geven een specifieke kleur en aangename smaak, maar het is niet altijd mogelijk om te bepalen wat voor soort fruit er tussen het groen van de boom of struik groeit en dit maakt het moeilijk om de kwaliteiten van de vrucht te bepalen.
Papaya Kan Erg Gevaarlijk Zijn Voor Dames! Dit Zijn De Problemen Die Het Veroorzaakt:
Zachte en sappige goudgele papaya is een superfood rijk aan veel voedingsstoffen. Het bevat weinig calorieën en vet en is een geweldige bron van voedingsvezels. Middelgrote papaja geeft je een enorme hoeveelheid vitamine C / zelfs meer dan aanbevolen /.
Druiven Kunnen Gevaarlijk Zijn! Zie Waarom Je Er Voorzichtig Mee Moet Zijn
Deze sappige bessen zijn een van de lekkerste, vullende en lichte snacks die je ooit zult vinden. Druiven hebben ongetwijfeld veel gezondheidsvoordelen voor ons lichaam, maar er is een donkere kant die maar weinigen vermoeden. Allergie voor druiven is een zeldzame aandoening, maar het is het ernstigste probleem dat deze vrucht kan veroorzaken.
