2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Warme chocolademelk kan oudere mensen helpen een goed geheugen te behouden, meldt de Daily Express op haar pagina's, daarbij verwijzend naar een Amerikaans onderzoek. De auteurs van de studie zijn wetenschappers van het Harvard Medical College in Boston en hebben via verschillende onderzoeken tot deze conclusie kunnen komen.
Ze ontdekten dat twee kopjes warme chocolademelk per dag de bloedtoevoer naar de hersenen kan stimuleren en het geheugen kan verbeteren, en vervolgens het herstel van herinneringen. Experts hopen dat deze bevinding zal helpen voorkomen Dementie.
Bij het hele onderzoek waren 60 vrijwilligers betrokken die gemiddeld 73 jaar oud waren. Geen van hen leed aan dementie. Precies een maand lang dronken alle deelnemers elke dag twee kopjes van de warme, zoete drank en kregen ze in deze periode geen andere cacaodranken.
De bloedstroom naar de hersenen van elke vrijwilliger werd onderzocht met behulp van echografie en bovendien werden alle deelnemers onderworpen aan verschillende tests - om te denken, om te onthouden. Experts ontdekten dat de bloedtoevoer naar de hersenen bij 18 van de betrokkenen was verstoord.
Na een maand chocoladeconsumptie merkten de onderzoekers echter dat de bloedstroom toenam - met gemiddeld 8,3%. In de tests lieten de vrijwilligers ook goede resultaten zien - de tijd om een herinnering op te roepen nam aanzienlijk af - van 167 seconden naar 116 seconden.
Ook bij de geheugentests werd een verbetering gemeld.
Op basis van deze weinige gegevens uit het onderzoek zijn wetenschappers ervan overtuigd dat het regelmatig consumeren van warme chocolademelk ouderen ten goede kan komen.
De resultaten tonen aan dat de consumptie van de zoete drank het geheugen bij volwassenen met meer dan 30% kan verbeteren. Dr. Sarond is een van de auteurs van deze studie. Volgens de deskundige heeft chocolade juist een positief effect op het geheugen en kan het gunstig zijn voor het denkvermogen.
Een eerdere studie met betrekking tot de ziekte van Alzheimer en dementie bewijst dat het consumeren van groene thee ons ook kan beschermen tegen geheugenproblemen.
Aanbevolen:
De Geheimen Van Warme Chocolademelk
De vloeibare basis voor warme chocolademelk kan vloeibare room, verse melk of water zijn. Chocolade gemaakt met melk of room is lekkerder, maar bevat meer calorieën. De beste optie is om gelijke hoeveelheden water en melk te gebruiken. Zo lost de chocolade beter op en wordt lichter en delicater van smaak.
Warme Chocolademelk Is Zouter Dan Chips
Het blijkt dat producten als warme chocolademelk, tegen de verwachting in, niet zozeer schadelijk zijn vanwege de hoeveelheid suiker die ze bevatten, maar vanwege het hoge zoutgehalte. Deze conclusie werd bereikt na de laatste studie van Britse experts, die ontdekten dat de hoeveelheid zout in oplosbare warme chocolademelk bijna 16 keer boven het maximum ligt, wat deze heerlijke drank zeer gevaarlijk maakt voor de menselijke gezondheid.
Kruiden Voor Een Beter Geheugen
Er zijn verschillende kruiden die de hersenactiviteit stimuleren en het geheugen verbeteren. Het is veel beter om kruiden of specerijen te gebruiken om de concentratie te verbeteren dan welke pil dan ook, omdat folkremedies extra voordelen voor onze gezondheid zullen opleveren.
We Vieren De Dag Van De Warme Chocolademelk
De superioriteit van warme chocolademelk voor zowel gezondheid als voeding zal binnenkort dezelfde voorkeur hebben voor thee en koffie in Amerika als in Spanje - Thomas Jefferson. Als de president een wet had uitgevaardigd en geregistreerd?
Voedingsmiddelen Met Fosfolipiden Voor Een Gezonde Lever En Een Goed Geheugen
Voor de eerste keer fosfolipiden werden in december 1939 gescheiden. Hun bron is sojabonen. De hoofdactiviteit van fosfolipiden in het lichaam wordt geassocieerd met het herstel van beschadigde celstructuren, waardoor de volledige vernietiging van cellen wordt voorkomen.
