Welke Voedingsmiddelen Worden Gecombineerd Met De Kaas?

Inhoudsopgave:

Video: Welke Voedingsmiddelen Worden Gecombineerd Met De Kaas?

Video: Welke Voedingsmiddelen Worden Gecombineerd Met De Kaas?
Video: Biologische Blaarkop kaas - Meester Affineurs | IK KOOK BEWUST 2024, November
Welke Voedingsmiddelen Worden Gecombineerd Met De Kaas?
Welke Voedingsmiddelen Worden Gecombineerd Met De Kaas?
Anonim

De kaas behoeft bijna geen introductie. Het bevat een hele hoop essentiële voedingsstoffen zoals calcium, kalium, fosfor, zink, vitamine A en veel eiwitten. 30 gram cheddar kaas bevat ongeveer 7 gram eiwit. Kun je je een glas melk in één hap voorstellen.

Onderzoek toont aan dat kaas erg goed is voor onze botten en tanden, vooral als het gaat om het beschermen van tandglazuur en het voorkomen van cariës.

Dit komt waarschijnlijk door de hoge concentratie aan calcium, eiwit en fosfor, die de tanden beschermen tegen demineralisatie. Cheddar, Zwitserse blauwe kaas, mozzarella en vele andere soorten kaas beschermen de PH van de tandplak en voorkomen dat deze onder het kritische niveau zakt.

Kaas
Kaas

Er is bijna niemand die niet van kaas houdt. Wat het ook is, het past perfect bij goede wijn, gestrooid op pizza of spaghetti als toevoeging aan vele salades en als product in duizenden recepten.

Over de smaakcombinaties bestaat geen twijfel, het kan aanwezig zijn bij de bereiding van sauzen, salades en allerlei hoofdgerechten, zelfs in de recepten van sommige desserts. Het gaat goed met bijna alle groenten, zelfs bladgroenten. Pasta is een zeer brede niche waarin het een prominente vertegenwoordiger is. Het kan een perfect voorgerecht zijn en een aanvulling op veel voorgerechten.

Vanuit het oogpunt van gescheiden eten

1. De kaas wordt gecombineerd met zure vruchten zoals sinaasappel, citroen, kers, ananas en zure appels en mag niet worden gecombineerd met zoete vruchten, waar kaas en zuivelproducten verboden zijn.

2 Het mag niet worden gecombineerd met suiker, honing, brood, pasta, eieren, azijn, suikerconcentraten, peulvruchten, pinda's, soja en vlees.

3. Kaas is toegestaan in combinatie met groenten, vooral zetmeelrijke groenten zoals bijvoorbeeld tomaten en champignons.

4. Zachte kazen als Camembert, Brie, Roquefort en Gouda combineren perfect met druiven, peren en vijgen.

Aanbevolen: