2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Noni is de vrucht van de groenblijvende boom Morinda citrifolia, die tot de familie Broche behoort. Het thuisland van de boom is Frans-Polynesië, maar hij komt ook voor in de hele Stille Oceaan. Het heeft groene of gele vruchten.
Noni, ook wel Indiase moerbei genoemd, is een bittere vrucht met een bittere smaak en onaangename geur. Om deze reden wordt het alleen in de vorm van een poederextract of vloeibaar concentraat ingenomen. Noni is buitengewoon nuttig en genezend, daarom verdiende hij de bijnamen "oude aspirine" en "Polynesische penicilline".
De kleine groenblijvende boom of struik groeit in schaduwrijke bossen, maar ook op open plekken op zand- en rotsbodems. Het bereikt volwassenheid na 1,5 jaar, waarna het het hele jaar door elke maand vruchten begint af te werpen. De boom wordt ook gevonden op vulkanisch terrein of lava-gevormde kusten.
De boom Morinda citrifolia wordt als heilig beschouwd vanwege de diverse effecten op het menselijk lichaam. De kleine vruchten zijn zo groot als aardappelen, maar bevatten uiterst waardevolle stoffen.
In het verleden gebruikten tribale genezers noni om koorts, wanorde, constipatie, dieren- en insectenbeten te behandelen. Vele jaren later belandde Noni in onderzoekslaboratoria.
Samenstelling van noni
Het fruit noni is rijk aan vitamine B3, A en C. Van de mineralen die het best vertegenwoordigd zijn, zijn ijzer, calcium, kalium en natrium. De vrucht bevat een grote hoeveelheid lignanen, proxeronine, fytochemicaliën, polysachariden, iridoïden, catechinen, onverzadigde vetzuren, alkaloïden, beta-sitosterol en andere. De vrucht bevat 18 essentiële aminozuren.
100 g noni bevat 15 kcal, 0,1 g vet, 0,5 g eiwit, 3 g koolhydraten.
Selectie en opslag van noni
Zoals vermeld, heeft de noni-vrucht een zeer opdringerig aroma en een bittere smaak, waardoor directe consumptie niet mogelijk is.
Om deze reden is het te vinden in het winkelnetwerk in de vorm van een concentraat of poeder met een verzachte smaak. Na het openen van de concentraatfles noni, moet u het in de koelkast bewaren.
Dagelijkse inname van noni
De aanbevolen dagelijkse dosis noni-concentraat is 2 eetlepels. - 30ml. Het is goed om het twee keer in te nemen - 15 ml. morgen en avond. Het is het beste om een half uur voor de maaltijd alleen of gemengd met ander sap of water in te nemen. Van het poederextract kan 500 tot 1000 mg per dag worden genomen.
Voordelen van noni
Het is al meer dan 2000 jaar het sap noni is uiterst waardevol en duur voor de bewoners van de eilanden in de Stille Oceaan. Noni heeft uitstekende antioxiderende eigenschappen.
Dankzij het alkaloïde xeronine heeft noni een versterkende werking op het immuunsysteem. Het beschermt tegen verschillende soorten kanker omdat het de waardevolle stof damnacanthal bevat, die bekend staat om zijn kankerbestrijdende eigenschappen.
Proxeronine, dat wordt gevonden in noni, werkt op het werk van de kegelklier en verhoogt de productie van de hormonen serotonine en melatonine. Zo heeft het een gunstig effect op de cyclus van inslapen en wakker worden, reguleert het stemmingswisselingen.
Noni heeft een gunstige invloed op het zenuwstelsel, versterkt het geheugen en de concentratie. Het is een uitstekend antidepressivum dat stress vermindert. Noni verlaagt de bloeddruk, beschermt tegen hartaanvallen en beroertes.
Nonisap wordt vaak gebruikt als voedingssupplement bij artritis en sommige andere artritische ziekten. Het heeft een ontstekingsremmende werking en wordt gebruikt om verslavingen te behandelen. Noni-extract vertraagt het verouderingsproces van de huid en heeft een verjongende werking.
Noni is ideaal voor een dieet omdat het het lichaam reinigt van gifstoffen en de verbranding van overtollig vet versnelt. De actieve stoffen die erin zitten verminderen het risico op celdegeneratie.
Volgens een aantal onderzoekers zijn nog niet alle geheimen van de foetus ontdekt noni. Het is zeer waarschijnlijk dat een aantal van zijn nuttige acties nog niet bekend zijn. Volgens sommige Amerikaanse wetenschappers kan noni meer dan 100 gezondheidsproblemen genezen.
Aanbevolen:
De Voordelen Van Noni
Noni (Morinda citrifolia) is een plant die groeit op de eilanden in de Stille Oceaan. In de afgelopen jaren groeit zijn populariteit in Bulgarije voortdurend vanwege zijn uitzonderlijke en onbetwistbare nuttige eigenschappen. Het is een groenblijvende boom die 8 m hoog wordt.
