Mexicaanse Zoete Aardappel - Wilde Yam

Video: Mexicaanse Zoete Aardappel - Wilde Yam

Video: Mexicaanse Zoete Aardappel - Wilde Yam
Video: MEXICAANSE GEVULDE ZOETE AARDAPPEL | GUACAMOLE | PICO DE GALLO SALSA | Let's Vegan! 2024, November
Mexicaanse Zoete Aardappel - Wilde Yam
Mexicaanse Zoete Aardappel - Wilde Yam
Anonim

Wilde yam is een meerjarige wijnstok, ook bekend als Mexicaanse zoete aardappel of Dioscorea villosa. De plant komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika en komt voor in de tropen van Mexico en Azië. Er is een variëteit van het genaamd Chinese zoete aardappel, afkomstig uit China.

De wilde zoete aardappel is een grote kruipende plant met dikke bossige wortels en kruipende stengels, die 6 meter hoog kan worden. De wortelstok is 5-10 cm in diameter, roodbruin van kleur.

De wortels smaken aanvankelijk naar zetmeel, waarna ze een bittere en scherpe smaak krijgen. De stengels zijn talrijk en vertakken niet. De bladeren zijn ovaal, 6-12 cm lang. De wortels en wortelstokken van beide soorten zoete aardappelen worden gebruikt om kruidengeneesmiddelen te maken.

Al in de 18e en 19e eeuw gebruikten kruidkundigen wilde zoete aardappelen om menstruatiekrampen en geboorteproblemen te behandelen, evenals buikpijn en hoesten. In de jaren vijftig ontdekten wetenschappers dat de wortels van wilde zoete aardappelen, Mexicaans en Chinees, diosgenine bevatten.

Zoete aardappel
Zoete aardappel

Het is een fyto-oestrogeen (plantaardig oestrogeen), dat echter chemisch kan worden omgezet in het hormoon progesteron. En het was diosgenine dat in de jaren zestig werd gebruikt om de eerste anticonceptiepillen te maken. En aangezien er minstens 600 variëteiten van deze aardappel zijn, is het belangrijk op te merken dat niet elke soort dit fyto-oestrogeen bevat.

Herbalisten blijven natuurlijk de waardevolle eigenschappen van wilde yam gebruiken bij menstruatiekrampen, misselijkheid, ontstekingen, osteoporose, astma, enz., hoewel sommige onderzoeken aantonen dat het effect niet altijd aanwezig is.

Wat natuurlijk mogelijk is omdat ons lichaam diosgenine niet zelf kan verwerken en omzetten in progesteron, maar laboratoriuminterventie is nodig.

Mexicaanse zoete aardappel is uiterst nuttig en kan een aanvulling zijn op sommige hoofdgerechten, zelfs desserts. Mis de kans niet om iets anders te proberen.

Aanbevolen: