2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het is iedereen wel eens overkomen - als de honger gestild is en er geen reden is om verder te willen eten, ga je door.
Je kan het gewoon niet helpen, maar prop je allerlei lekkers in, ook al weet je dat je aankomt.
Volgens Amerikaanse wetenschappers veroorzaakt het hongerhormoon een impuls waardoor we eten, ook als we geen honger hebben. Het hongerhormoon zorgt er alleen voor dat we blijven kauwen en we kunnen de kracht niet vinden om het te weerstaan.
Dit is precies de reden waarom we soms verschillende soorten voedsel in onze mond stoppen, terwijl we helemaal geen honger hebben. Hier zijn geen specifieke en logische redenen voor.
Wetenschappers voerden experimenten uit met muizen om te begrijpen hoe voedingsvoorkeuren veranderen op verschillende niveaus van het hongerhormoon ghreline.
Muizen die een overdosis ghreline hadden gekregen, bleven liever in een kamer waar ze eerder vettige traktaties hadden gekregen.
De andere deelnemers aan het experiment, die normale hormoonspiegels hadden, toonden geen voorkeur voor de andere kamer.
Wetenschappers geloven dat het de ghreline was die de muizen naar vettig voedsel deed zoeken, omdat het plezier van het doorslikken in hun geheugen was gegrift. En het deed er niet toe dat de kamer leeg was, want de dieren associeerden het met heerlijk eten.
Volgens onderzoekers reageert het menselijk brein op dezelfde manier. Het blijft alleen om precies te begrijpen hoe de hersenen de hormoonspiegels reguleren, die bepalen of een persoon zal worden vertrapt en nadat hij is aangenomen of zal stoppen voordat hij opzwelt om te barsten.
Aanbevolen:
Hoe Geen Honger Te Hebben?
Om het hongergevoel te leren beheersen, moet je enkele regels kennen. Graanproducten, zoals amandelen, roepen een gevoel van verzadiging op. Als je een vol gevoel hebt, eet je minder. Voor veel mensen is het bestrijden van honger een reëel probleem, zeker als ze een dieet willen volgen.
Europa Heeft Bijna Geen Boter Meer - Er Is Geen Alternatief
De boter in Europa raakt op. De reden is de sterke toename van de wereldvraag. De vraag naar olie in Europa is sterk gestegen, wat heeft geleid tot een bijna verdubbeling van de groothandelsprijs van boter in Europa. Consumenten worden ook gedwongen meer te betalen - de winkelprijzen stegen in juni met bijna 20% in vergelijking met het voorgaande jaar.
Venezolanen Hebben Geen Bier Meer
Ernstige prognose bedreigt bierliefhebbers in Venezuela. In een land waar zelfs een tekort is aan luiers en gloeilampen, kan hij zichzelf nu zijn koude biertje onthouden, meldt de Guardian. Het lijkt erop dat dit gevaar de bevolking van Venezuela echt heeft gealarmeerd en mensen zijn wanhopig op zoek naar een oplossing voor het probleem.
Er Zijn Verschillende Redenen Om Honger Te Hebben, Ook Al Hebben We Gegeten
Heb je ooit gegeten en 20-30 minuten later weer honger gehad? Best raar, niet? En zeker niet gezond. Helaas gebeurt het vaak met werkende mensen, omdat hun dagelijks leven altijd snel en dynamisch is. Dit zijn de mogelijke oorzaken van constante honger en hun oplossingen:
Je Hebt Geen Honger, Je Hebt Dorst: Zo Drink Je Meer Water
We denken vaak dat we honger hebben, maar we hebben eigenlijk dorst! Het is van vitaal belang voor ons lichaam om water te drinken. Heel veel. Maar we vergeten het vaak, dus het is goed om er een gewoonte van te maken om veel water te drinken.
