2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
De menselijke lever weegt ongeveer een halve kilo en wordt beschouwd als een van de grootste organen in ons lichaam. Daarom heeft het tien keer meer zuurstof nodig dan elke spier met dezelfde massa.
Ongeveer 2000 liter bloed passeert op één dag de lever en wordt 350 keer gefilterd. De lever is het belangrijkste zuiveringssysteem van ons lichaam.
Het is verantwoordelijk voor de productie van vetzuren, die nodig zijn voor de vertering van vetten. De lever heeft het unieke vermogen om zichzelf te herstellen na een ontsteking, trauma, vergiftiging of andere stress.
Maar dit betekent niet dat dit belangrijke orgaan geen speciale aandacht behoeft. Dus waar houdt onze lever niet van? Het eerste is de lange vulling met voedsel.
Zeker als het gepaard gaat met constant aan tafel zitten. Dit betekent natuurlijk niet dat je niet met vrienden moet samenkomen voor het avondeten, maar probeer tussen de maaltijden door te bewegen.
Dit zal je bloedsomloop en spijsvertering verbeteren. De lever houdt ook niet van gebakken, pittig, gerookt, bevroren, evenals alcohol en koolzuurhoudend.
Hij verdraagt bepaalde medicijnen niet, dus raadpleeg altijd een arts, doe geen zelfmedicatie. Energiedrankjes zijn ook geen favoriet van de lever.
Hoewel ze hun werk doen, dwz. laat ons niet slapen, energiedrankjes bevatten veel vitamines en mineralen die afzonderlijk nuttig zijn.
In een set worden ze echter een mengsel dat ondraaglijk is voor de lever, en terwijl het probeert het te verwerken, lijden zowel het als je hele lichaam.
Aanbevolen:
Aandacht! Onze Favoriete Voedingsmiddelen Spreken Voor Onze Gezondheid
We hebben allemaal favoriete etenswaren en smaakgewoonten. Hier zijn enkele voedingsmiddelen waarvan overmatige consumptie kan spreken voor onze gezondheid: 1. Chocolade - volgens het onderzoek van psychologen nemen we op onbewust niveau onze toevlucht tot chocolade als een soort opluchting.
Koffie Beschermt Onze Lever Elke Dag
Koffie, of het nu cafeïne is of niet, verbetert de leverfunctie. Dit is de mening van wetenschappers van het National Cancer Institute in de Verenigde Staten. Experts bevestigen dat de bittere drank ziekten kan voorkomen die verband houden met de lever.
Onze Favoriete Koffie Bepaalt Onze Favoriete Wijn
Een glaasje wijn tijdens of na het eten is niet alleen nuttig - het is een waar genoegen als u die druivendrank tegenkomt die het beste bij uw smaak past. De manier waarop u uw koffie het liefst drinkt, kan ook bepalen wat uw favoriete wijn is.
Worsten Veroorzaken Geen Kanker, Onze Experts Zijn Categorisch
Maandag heeft de WHO een nieuwe zwarte lijst vrijgegeven van voedingsmiddelen die kanker veroorzaken. Onder hen zijn wit, rood en alle vleeswaren. Uit de gegevens van het bureau blijkt dat ze leiden tot de ontwikkeling van darmkanker en een aantal andere kwalen.
Onze Kaas Met Palm En Onze Melk - Hongaars
Onze kaas heeft een palmboom en onze melk is Hongaars. Dit is de balans die wordt gemaakt door Bulgaarse boeren. Steeds meer Bulgaarse melkverwerkers en melkproducenten nemen hun toevlucht tot het importeren van goedkope Hongaarse melk.
