2025 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-23 10:28
Veel mensen kunnen zich geen lunch of diner voorstellen zonder een afdronk - een heerlijk dessert. Overdag eten ze ook toetjes om hun honger naar zoetigheid te stillen. Ze rechtvaardigen zelfs voor zichzelf dat ze snoep nodig hebben omdat ze nerveus zijn, niet omdat ze niet zonder kunnen.
Consumptie van desserts is schadelijk, tenzij ze voornamelijk van fruit zijn gemaakt en met zeer kleine hoeveelheden suiker of een nuttige suikervervanger zoals stevia en honing.
Suiker heeft een slecht effect op de maag. Het veroorzaakt fermentatieprocessen die de algemene toestand van het menselijk lichaam beïnvloeden.
Fermentatie veroorzaakt niet alleen een opgeblazen gevoel, maar kan ook een verandering in iemands stemming en oorzaakloze prikkelbaarheid veroorzaken.
Fermentatie veroorzaakt door overmatige hoeveelheden suiker verkregen door de consumptie van desserts kan hoofdpijn veroorzaken. Apathie en een gevoel van uitputting kunnen ook veroorzaakt worden door fermentatie.
Om van de hoofdpijn af te komen, reikt men naar een ander toetje en zo ontstaat een vicieuze cirkel. Overtollige desserts worden veroorzaakt door hun verleidelijke uiterlijk.
Zelfs als je te veel eet, als er een mooi dessert aan tafel wordt geserveerd, is de kans groot dat je wilt eten. Na te veel eten met desserts de dag na het slapen, kan een slechte adem en tongkleven optreden.
De slechte gewoonte om desserts niet goed te kauwen, veroorzaakt ook veel onaangename processen die tot gezondheidsproblemen kunnen leiden. Wanneer de desserthapjes worden ingeslikt, komen ze niet in contact met speeksel en belangrijke enzymen in de mondholte.
Koolhydraten worden in onveranderde vorm naar de maag geleid, waar de afbraak door de alvleesklier wordt verzorgd. Het werkt in een overbelaste modus, wat schadelijk is voor de gezondheid.
Het is goed om schadelijke desserts van vettige room en deeg te vervangen door gedroogde vruchten die gedroogd zijn zonder het gebruik van suiker, evenals met verschillende fruitgelei en mousses bereid met suikervervangers.
Aanbevolen:
Geraffineerde Koolhydraten: Wat Zijn Het En Waarom Zijn Ze Schadelijk?
Niet alles koolhydraten zijn gelijk. De waarheid is dat deze voedselgroep vaak wordt gezien als: schadelijk . Dit is echter een mythe - sommige voedingsmiddelen zijn rijk aan koolhydraten, maar zijn aan de andere kant buitengewoon nuttig en voedzaam.
Waarom Het Schadelijk Is Voor Het Lichaam Om Te Verhongeren?
Misschien is het zeldzaam om iemand te ontmoeten die minstens één keer in zijn leven geen dieet volgt. Dit is iets heel normaals en natuurlijks. Ons lichaam is hier tot op zekere hoogte op aangepast. Het creëert energiereserves, die het indien nodig gebruikt.
Het Verlangen Om Zout Te Eten - Waarom Gebeurt Het?
Het gebeurt vaak dat een persoon zich sterk voelt aantrekkingskracht op wat eten . Als ze is zout , ontstaat er een dilemma omdat iedereen weet dat zout schadelijk is. In feite betekent de wens van het lichaam om een of ander voedingsproduct te verwerven dat het zelfregulerend is, wat een goede gezondheid en een goede toon betekent.
Geaard Voedsel - Wat Is Het En Waarom Is Het Belangrijk Om Het Te Eten?
De uitdrukking "geaard voedsel" klinkt raar. Waar heb je het over? Dit is eigenlijk het voedsel dat ons verbindt met de energie van de planeet en ons gezonder en beter bestand maakt tegen stress en ziekte. Volgens de alternatieve geneeskunde houdt het eten van dergelijke producten onze energiebalans in stand, geeft het ons kracht, een goede immuniteit, een gezond lichaam, een kalme geest en een stabiele psyche.
Zie Waarom Het Eten Van Jam Helemaal Niet Schadelijk Is
Omdat we in een tijd leven waarin je zelden producten kunt krijgen die geen vage bewaarmiddelen en andere toevoegingen bevatten, wordt er steeds meer gesproken over gezond eten. Er worden talloze onderzoeken gedaan naar wat schadelijk is en wat goed is om te eten.