2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Meloen wordt zeer gewaardeerd om zijn smaak en voedingseigenschappen. In de zomer is het een van de meest gewilde desserts. Sappige meloen bevat licht verteerbare suikers, zetmeel, eiwitten, vitamines, pectines, organische zuren, minerale zouten.
Meloen is nuttig bij bloedarmoede, hart- en vaatziekten, lever- en nieraandoeningen, maar ook bij jicht en reuma. Meloen is rijk aan silicium - het hangt af van de conditie van harde weefsels, huid en haar.
Silicium tast de hersenschors aan, het is nodig voor de goede conditie van de zenuwen, het werk van de darmen, het spijsverteringskanaal en alle inwendige organen.
Meloen bevat meer vitamine C dan watermeloen. De cellulose die erin zit heeft een goed effect op de maagmicroflora, helpt om schadelijk cholesterol uit het lichaam te verdrijven en verbetert het spijsverteringsproces.
Meloen heeft verjongende eigenschappen. In Oosterse landen wordt gezegd dat de meloen het haar glanzend maakt, de ogen jong, de lippen fris, de verlangens sterk, de mogelijkheden vervullend, mannen wenselijk en vrouwen prachtig.
Meloen wordt vers gegeten, maar ook gedroogd geserveerd, in de vorm van jam, marmelade of jam, als compote en als gekonfijt fruit.
Meloen is rijk aan vitamine PP, caroteen, foliumzuur en ijzer. Deze vrucht is nuttig bij constipatie, atherosclerose, aambeien, ziekten van het bloed, de nieren en het cardiovasculaire systeem.
Meloen wordt gebruikt om het zenuwstelsel te versterken. Meloen bevat stoffen die helpen bij de aanmaak van serotonine - het hormoon van geluk. Het wordt echter niet aanbevolen voor diabetici en mensen met een leveraandoening.
Om een rijpe meloen te kiezen, zijn er een paar trucjes. Kijk naar de stengel - deze moet dik en droog zijn. Druk op de schors aan de andere kant van de stengel. De schors moet iets toegeven aan druk.
Rijpe meloen heeft een sterk aroma. Deze vrucht moet zwaar zijn en een dik oorverdovend geluid maken wanneer erop wordt getikt. De verzadigde kleur van de binnenkant van de meloen geeft aan dat er veel vitamine A in zit.
Aanbevolen:
Mediterraan Dieet: Voorbeeldmenu Voor Schoonheid En Gezondheid
Volgens een onderzoek hebben de mensen van Kreta een lange levensverwachting, is de sterfte door hart- en vaatziekten minimaal en is de incidentie van kanker slechts 10% in vergelijking met mensen die in de Verenigde Staten wonen. Het antwoord op dit mysterie is eenvoudig:
Hoe Gist Te Gebruiken Voor Gezondheid En Schoonheid?
Sinds de oudheid hebben mensen gist gebruikt voor tal van en effectieve cosmetische procedures. Gist zit vol met ingrediënten die goed zijn voor de gezondheid en schoonheid van huid, haar en nagels. Een echt natuurlijk reservoir van voedingsstoffen, bakkers- en biergist is rijk aan B-vitamines, mineralen, aminozuren en gist.
Eet Rode Groenten En Fruit Voor Gezondheid En Schoonheid
Onlangs heeft de publieke opinie gezegevierd dat bijna alle voedingsmiddelen die tegenwoordig op de markt zijn schadelijk zijn. Dit is echter complete onzin als het gaat om rode groenten en fruit. Naast dat ze heerlijk zijn, raden vooraanstaande voedingsdeskundigen aan dat we ze het hele jaar door consumeren vanwege hun vele gezondheidsvoordelen.
Eet Papaja Voor Gezondheid En Schoonheid
Papaya is een waardevolle vrucht met een aantal gezondheidsvoordelen. Als je eenmaal meer te weten bent gekomen over de heilzame eigenschappen, kun je het oude spreekwoord "… een appel per dag" gemakkelijk vervangen door "… een halve papaja per dag"
Acht Voedingsmiddelen Voor Een Goede Gezondheid En Schoonheid
Waar denk je aan als je gaat winkelen? Dat je moe en zwaar bent of dat je een stroom van energie voelt en zin hebt om iets nuttigs en lekkers te kopen voor jezelf en je gezin? Wat u besluit in de winkelwagen te leggen, bepaalt uw gezondheid en levensstijl.
