2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Snurken kan een vervelend en zelfs vervelend probleem zijn. Het treedt op als gevolg van vernauwing van de luchtwegen in de keel of verstopte neus. Voordat u echter moe wordt en besluit het vervelende geluid van uw partner te dempen en uw nachten tot een vermoeiende beproeving te maken, moet u eerst deze kruiden proberen die het probleem met succes kunnen aanpakken zonder te worden beoordeeld.
Kamille en lavendel - de geurige kalmerende middelen van de natuur
Kamille en lavendel helpen om te ontspannen en stress te verlichten. Ze worden vaak voorgeschreven bij slapeloosheid en snurken. Met hun hulp ontspannen de luchtwegen en stopt het vervelende geluid. De meest geschikte optie voor inname is in de vorm van thee.
Tijm en marjolein voor de luchtwegen
Tijm en marjolein helpen met succes de luchtwegen vrij te maken. In de volksgeneeskunde worden ze gebruikt om aandoeningen van de luchtwegen te behandelen. Een heel goed middel tegen hacken is tijm en kamille/marjoleinthee. Kook 90 gram droge bladeren van beide kruiden in kokend water en laat ze tien minuten staan. Zoet met honing en je effectieve anti-snurkmiddel is klaar. Drink het voor het slapengaan.
Tilchets - een natuurlijk fenomeen tegen snurken
Fenegriek is waarschijnlijk de beste natuurlijke remedie voor verstopte luchtwegen in de mond, neus en keel. Dit kruid reinigt met succes het lymfestelsel door het verharde slijm op te lossen. Het kan in capsules worden ingenomen, maar de betere optie is in de vorm van thee.
Munt en eucalyptus - het einde van een verstopte neus
Munt en eucalyptus kunnen de neus gemakkelijk ontstoppen. Ze verwijderen gemakkelijk het slijm in de luchtwegen, wat helpt om vrij te ademen. Er zijn verschillende manieren om ze in te nemen, maar misschien is de meest effectieve ervan om een paar druppels op je kussen te laten vallen en daarna rustig te slapen.
Gember - helpt en beschermt
Gember verbetert de speekselafscheiding en voegt een deklaag en smering toe aan de keel. Het kruid verwijdert verstopte neus en verlicht de luchtwegen van de luchtwegen en geneest ook snurken.
Jasmijn
Jasmijn heeft de natuurlijke eigenschap om slijm en slijm af te breken, wat niet alleen helpt om gemakkelijker te ademen, maar ook om te slapen zonder snurkgeluiden te maken. Het is voldoende om een paar druppels etherische olie van het kruid op je kussen te doen en het probleem is opgelost.
Valeriaan
Naast snurken helpt valeriaanwortel ook tegen slapeloosheid. Het kruid kun je het beste in combinatie met tijm of fenegriek nemen.
Aanbevolen:
Het Komt Als De Griep, Maar Dat Is Het Niet! Hier Zijn De Kruiden Die Het Zullen Genezen
Deze handige kruidenrecepten verwijzen naar een relatief milde ziekte die wordt veroorzaakt door virussen die niets met het griepvirus te maken hebben, maar wel een soortgelijk ziektebeeld en symptomen veroorzaken. 1. Kruidenrecept met zwarte vlierbes en munt muntblaadjes - 25 g zwarte vlierbloesem - 25 g kamille bloemen - 25 g grootbladige lindebloemen - 25 g Methode van voorbereiden:
Tien Voedingsmiddelen En Kruiden Die Perfect Zijn Voor Een Zomerse Detox
De voedingsmiddelen die we in de volgende regels zullen noemen, verbeteren de spijsvertering en het metabolisme. Ze verwijderen gifstoffen en versterken het immuunsysteem. 1. Appels - ze zijn rijk aan vitamines, mineralen, vezels en fytochemicaliën.
Nep-paastaarten Zullen De Markten Voor Pasen Overspoelen
Binnenlandse bakkers waarschuwen Bulgaarse consumenten dat de markten voor deze Pasen vol kunnen staan met nep-paastaarten die niet van traditionele producten zijn gemaakt. De industrie laat weten dat de nep-paastaarten te herkennen zijn aan de zeer lage prijzen waartegen ze worden aangeboden.
Dieet Tegen Snurken
Veel mensen geloven dat snurken met niets te overwinnen is. Vaak wordt snurken veroorzaakt door overgewicht. Gewichtsverlies van tien procent vermindert de kracht en frequentie van snurken met vijftig procent. Als u een bepaald dieet volgt, kan het snurken verminderen nadat u erin geslaagd bent om wat gewicht te verliezen.
Kruidenrecepten Die Je Zullen Behoeden Voor Vermoeidheid
Uitputting of vermoeidheid kan om verschillende redenen optreden, vooral als u aan een ziekte lijdt. Het is ook een teken van mentale vermoeidheid, maar het kan ook een signaal zijn van bijvoorbeeld bloedarmoede of een andere ziekte. Wij bieden u een kruidencombinatie die een kalmerende en versterkende werking heeft bij uitputting door emotionele redenen.
