2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
De voedingsmiddelen die we in de volgende regels zullen noemen, verbeteren de spijsvertering en het metabolisme. Ze verwijderen gifstoffen en versterken het immuunsysteem.
1. Appels - ze zijn rijk aan vitamines, mineralen, vezels en fytochemicaliën. Ze zijn allemaal betrokken bij ontgifting. Appels zijn ook rijk aan pectine, dat de metalen in ons lichaam zuivert.
2. Amandelen - ze zijn rijk aan calcium, eiwitten, magnesium en vezels. Amandelen reinigen de darmen en verlagen de bloedsuikerspiegel.
3. Basilicum - is rijk aan antioxidanten en terpenoïden. Het verbetert de spijsvertering en ontgifting. Beschermt de lever en verbetert de nierfunctie.
4. Kool - bevat zwavel, dat het uitscheidingssysteem helpt om gifstoffen te verwijderen. Het is rijk aan indol-3-carbinol, dat helpt de groei van kankercellen te stoppen.
5. Paardebloem - Paardebloemwortel filtert gifstoffen en verbetert de activiteit van de alvleesklier. Paardebloem is rijk aan fytonutriënten, mineralen en antioxidanten die het spijsverteringskanaal reinigen en de leverfunctie verbeteren.
6. Dille - rijk aan vezels, vitamine C, vitamine B en foliumzuur. Verbetert de spijsvertering en versterkt het immuunsysteem. Beschermt tegen darmkanker.
7. Knoflook - rijk aan zwavel. Het is geschikt voor ontgifting. Het bevat antibiotische eigenschappen die het immuunsysteem versterken en een helende werking hebben.
8. Citroen - het maakt enzymen vrij die helpen om gifstoffen om te zetten in in water oplosbare stoffen. Dit maakt het makkelijker om gifstoffen kwijt te raken. Citroen helpt de lever te reinigen.
9. Peterselie - rijk aan vitamines en bètacaroteen. Het heeft een diuretisch effect en beschermt de nieren en de blaas.
10. Kurkuma - het is rijk aan antioxidanten en curcumine, het komt door zijn gele kleur. Kurkuma is ideaal voor het reinigen van gifstoffen. Het beschermt tegen eetproblemen en leverziekte.
Aanbevolen:
Tien Drankjes Voor Een Perfect Figuur
Het geheim van afvallen zit hem niet alleen in het volgen van een bepaald dieet, maar ook in het maken van de juiste drankkeuze gedurende de dag. Verwijder frisdrank, koolzuurhoudende en zoete flessendranken. Vervang ze door gewoon water of natuurlijke dranken die zijn gemaakt met natuurlijke ingrediënten.
Dit Zijn De Voedingsmiddelen Die Het Meest In Prijs Zijn Gestegen In Een Jaar
Het afgelopen jaar is de gerapporteerde jaarlijkse inflatie in ons land 1,3 procent, en voor de periode van juli 2017 tot juli 2018 hebben sommige voedingsproducten een serieuze sprong gemaakt. In de afgelopen 12 maanden zijn de prijzen van appels het meest gestegen - met 4,2% per kilogram groothandel.
10 Tips Voor Een Zomerse Barbecue
Het barbecueseizoen is bijna aangebroken. Het zit vol met aroma's van tuinfrisheid, ondergaande zon, warme regen en zomer. En verleidelijk sappig vlees en heerlijke groenten. En niet alleen! Want barbecueën is veel meer dan lekker eten in de natuur.
Lekkernijen Die Perfect Zijn Voor Een Picknick Of Picknick
Aan 18 juni de wereld viert vrolijk wereld picknick dag . Dus zorg ervoor dat je vandaag of in het weekend een picknickmand inpakt en de natuur in gaat - de zuiverheid van de bomen verwijdert negatieve energie, de zonnestralen zullen je opladen met de nodige doses vitamine D en je humeur zal meer dan opgeheven.
Voedingsmiddelen Die Een Alternatief Zijn Voor Zalm
Zalm is een van de beste bronnen van omega-3-vetzuren ter wereld. We weten allemaal dat deze vetzuren ziekten zoals de ziekte van Alzheimer en verschillende hartproblemen kunnen voorkomen. Wereldzalmvangsten echter ook viskwekerijen die deze nuttige vis kweken, zijn helemaal niet goed voor de gezondheid van de oceanen, maar ook voor de eco-balans, omdat er overbevissing aanwezig is, en dit leidt tot zeer ernstige gevolgen voor iedereen.
