2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Mensen die koolzuurhoudende dieetdranken dronken, kregen bijna drie keer meer vet dan degenen die dat niet deden, ontdekte een nieuwe studie gepubliceerd in het American Journal of Geriatrics.
De studie analyseerde gegevens van 749 mensen van 65 jaar en ouder. Ze werden gevraagd om wetenschappers te voorzien van informatie over hoeveel koolzuurhoudende dranken ze per dag drinken en hoeveel van de dranken dieetdranken zijn. Het onderzoek duurde negen jaar.
Uit het onderzoek bleek dat mensen die geen lightdrank dronken in die negen jaar slechts 2 procent vet kregen. Liefhebbers van dieetdrankjes, die ze regelmatig innamen, verhoogden hun buikvet met 13 procent, en degenen die niet regelmatig dronken - met 5 procent.
Onderzoek heeft aangetoond dat als gevolg van het consumeren van koolzuurhoudende dieetdranken, mensen vooral in de taille aankomen. Dit is echter een uiterst zorgwekkende trend omdat de buik een slechte plek is voor overtollig vet. Het opgehoopte visceraal vet verhoogt het risico op hart- en vaatziekten, ontstekingen en diabetes type 2.
De auteurs noemen de resultaten opvallend. Met hen slagen ze erin te bewijzen dat caloriearme zoetstoffen extreem gevaarlijk kunnen zijn voor de gezondheid. Hoewel wetenschappers nog steeds verbaasd zijn over welke mechanismen koolzuurhoudende dranken in de voeding leiden tot de bijwerking van gewichtstoename, hebben ze enkele ideeën. Hoewel suikervrije, koolzuurhoudende dranken stoffen bevatten die 200-600 keer zoeter zijn dan suiker.
Normale suiker heeft calorieremmers, zegt de auteur en teamleider van de studie, Dr. Helen Hazuda, een professor in de geneeskunde aan het Health Science Center van de Universiteit van Texas in San Antonio. Een daarvan is dat het verzadiging veroorzaakt - een gevoel van volheid of tevredenheid.
Je lichaam gebruikt het om te weten dat zoete smaak betekent dat je calorieën binnenkrijgt. Als ze niet verbranden, betekent dit extra vet. Kunstmatige zoetstoffen brengen ons lichaam echter in verwarring en verzwakken de verbinding in onze hersenen. Het lichaam kan ons dus niet vertellen dat we vol zijn, wat ons op zijn beurt weer doet verlangen naar meer en als gevolg daarvan worden we zwaarder, voegde ze eraan toe.
Aanbevolen:
Is De Buik Nuttig?
De buik in ons land wordt gekookt van schapen-, runder- of varkensmaag. Weinig mensen weten dat dit traditionele Bulgaarse gerecht populair is in een aantal andere keukens. In Spanje wordt het bijvoorbeeld mondongo genoemd, in Japan horumonyaki en in Schotland - haggis.
Dieet Voor Opgeblazen Buik
De maag kan om verschillende redenen opzwellen. Een opgeblazen gevoel op korte termijn kan worden veroorzaakt door de consumptie van koolzuurhoudende dranken of licht verteerbare koolhydraten. Kool en aardappelen, evenals peulvruchten veroorzaken een opgeblazen gevoel.
Dieetdranken Bedreigen Het Hart
Amerikaanse wetenschappers hebben ontdekt dat niet-alcoholische dieetdrankjes suikervrij verhogen het risico op hart- en vaatziekten. Wees voorzichtig, want mensen die regelmatig koolzuurhoudende dieetproducten consumeren, hebben een 61% hoger risico op een beroerte of een hartaanval.
Fans Van De Vis Hopen Op Het Eerste Spratfestival In Kranevo
De eerste in zijn soort Sprotfestival zal deze zomer liefhebbers van zeevruchten verzamelen in het vakantieoord Kranevo. Van 11 tot 12 juni kunnen de bewoners en gasten van het dorp genieten van het heerlijke evenement, met een verscheidenheid aan gekke activiteiten, waaronder sprot eten en bier drinken.
Buik Op De Buik In De Sociale Keukens In Burgas
Een enorme hoeveelheid stroperige tarbot wordt gedoneerd aan de sociale keukens in Burgas. Bij de Maatschappij in de gemeente is maar liefst 250 kg tarbot uit de illegale visserij binnengekomen. De schenking werd gisteren gedaan door de uitvoerend directeur van NAFA Dr.
