2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Vitaminen zijn een groep organische stoffen die essentieel zijn voor de normale celfunctie, groei en ontwikkeling van het lichaam. Ze beïnvloeden metabolische processen, ondersteunen het immuunsysteem, beïnvloeden de katalytische activiteit van enzymen en vele andere vitale functies. Het lichaam kan niet alle noodzakelijke vitamines synthetiseren, dus sommige worden alleen via voeding ingenomen. Onvoldoende beschikbaarheid van een of meer vitamines in de voeding leidt tot een tekort aan vitamines - de zogenaamde. hypovitaminose.
B-vitamines zijn katalysatoren voor veel van de chemische reacties in het lichaam. Een tekort aan sommige van deze vitamines kan leiden tot verstoring van de normale lichaamsfunctie en tot een verhoogde menselijke vatbaarheid voor een ziekte. Het is het beste om B-vitamines in combinatie te gebruiken - de zogenaamde. B-complex, omdat hun effect op deze manier sterker is dan het gebruik alleen. De meest voorkomende symptomen van vitamine B-tekort zijn ontstekingsprocessen die leiden tot spieratrofie, hartfalen, verminderde peristaltiek, diarree en andere. Deze groep vitamines beïnvloedt ook het zenuwstelsel - een gebrek aan B3 en B6 leidt tot zenuwaandoeningen, prikkelbaarheid en depressie.
Ascorbinezuur - vitamine C, is nodig voor de groei en het herstel van weefsels in alle delen van het lichaam. Het lichaam heeft vitamine C nodig om het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam op te bouwen - collageen. Collageen is de cellijm die de huid, bloedvaten, spieren, pezen, botten en gewrichten ondersteunt. Vitamine C stimuleert de hematopoëse en de leverfunctie. Hypovitaminose manifesteert zich meestal in scheurbuik. Typische symptomen voor hem zijn gemakkelijke en snelle vermoeidheid, het trillen van de tanden, ontstekingen en bloedend tandvlees en andere. De afweer van het lichaam tegen infecties wordt verminderd.
Vitamine A (retinol)-tekort veroorzaakt uitdroging en vervelling van de huid en slijmvliezen, verminderde immuunbescherming tegen infecties en vertraagde wondgenezing. Een kenmerkende ziekte is de zogenaamde. kippenblindheid, uitgedrukt in uitdroging en verwonding van het hoornvlies van het oog, gevolgd door algemene ontsteking van het hele oog. Gewichtsverlies wordt ook waargenomen.
Vitamine D, ook bekend als calciferol, reguleert het metabolisme van calcium en fosfor. Bij een tekort krijgen kinderen rachitis, daarom wordt vitamine D ook wel anti-rachitis genoemd. De ziekte wordt gekenmerkt door verweking en vervorming van de botten, vertraagde ossificatie en uitbarsting van tanden en anderen.
Andere belangrijke vitamines, die in kleinere hoeveelheden in het lichaam aanwezig zijn, vervullen vitale functies, in strijd waarvan er karakteristieke symptomen zijn. Voorbeelden zijn een vertraagde bloedstolling bij afwezigheid van vitamine K, degeneratie van zenuwcellen en onvruchtbaarheid bij afwezigheid van vitamine E. Zwangere vrouwen dienen foliumzuur te slikken, waardoor het risico op aangeboren beschadiging van de baby met 70% wordt verkleind.
Vitaminetekort is een toestand van volledig gebrek aan een van de vitamines, wat leidt tot verschillende pathologische veranderingen in het lichaam. Deze aandoening is zeer zeldzaam - meestal met een irrationeel dieet.
Aanbevolen:
De Eerste Symptomen Van Eiervergiftiging
In de zomerhitte moeten we uiterst voorzichtig zijn met welke producten we consumeren. Een typisch voorbeeld hiervan zijn eieren, die bij blootstelling aan hoge temperaturen zeer snel bederven. We kunnen echter nooit honderd procent zeker weten welk voedsel er in de winkel wordt verkocht.
9 Symptomen Van Uitdroging Die Geen Dorst Hebben
In een perfecte wereld zouden we er allemaal aan herinnerd worden om elke dag de juiste hoeveelheid water te drinken. Maar laten we wel wezen: de meeste mensen zetten drinkwater niet op hun to-do-lijstje. Wanneer u niet genoeg water drinkt om vocht aan te vullen dat verloren is gegaan door urineren, zweten en zelfs ademen, begint u een toestand van uitdroging te ervaren.
Symptomen Van Gebrek Aan Lithium In Het Lichaam
Wanneer iemand lithium noemt, reageren de meeste mensen, zonder te weten waarom, negatief. Misschien denken ze meteen aan de film Flight over the Cuckoo's Nest of gewoon zieke mensen met schuim op de mond, met agressieve en onbewuste bewegingen.
Hoe Om Te Gaan Met Een Vitaminetekort In De Herfst?
Met de komst van de herfst verandert niet alleen de natuur om ons heen, maar ook de conditie van het lichaam. Gedurende vele weken kunnen we ons slecht, moe of gestrest voelen. De oorzaak van de onstabiele toestand is vaak: herfst beriberi - gebrek aan vitamines, micro-elementen en aminozuren.
Oorzaken En Symptomen Van Verstoring Van De Elektrolytenbalans
Met een verhoogd of verlaagd gehalte aan elektrolyten in het lichaam, de zogenaamde elektrolytische verstoring . Het kan een aantal problemen voor het lichaam veroorzaken en wordt goed herkend wanneer het zich voordoet. Zo kan een persoon op tijd maatregelen nemen en zijn gezondheid verbeteren.
