2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Er is bijna niemand die de bruiloft van Megan Markle en prins Harry heeft gezien en niet heeft opgemerkt hoe geweldig de hertogin van Sussex is.
Tijdens de fenomenale ceremonie wist de 36-jarige Amerikaanse stijl, klasse en lichaam te tonen, die ze op 20-jarige leeftijd niet had.
Het blijkt echter dat ze dit allemaal heeft weten te bereiken met haar anti-aging regime, dat ze al een tijdje volgt. Megan probeert het grootste deel van de week plantaardig voedsel te eten en staat zichzelf in sommige gevallen een aantal verboden lekkernijen toe.
Bekijk hieronder hoe het eruit ziet Het dieet van Megan Markle. Probeer het als je onweerstaanbaar wilt zijn op je bruiloft, of als je gewoon in shape wilt komen voor de zomer.
Ontbijt: Fruit, zemelen, yoghurt, water met citroensap
Lunch: Salade met bladgroenten, kaas of andere eiwitbron
Tussendoortje: Bladgroente en/of fruitsmoothies
Avondeten: Zeevruchten en verse pasta
Natuurlijk is niet alleen goede voeding verantwoordelijk voor het mooie lichaam van Megan. De Amerikaan geeft toe dat ze regelmatig oefent hete yogawat haar verder helpt calorieën te verbranden.
Aanbevolen:
Megan Markle's Detox-ontbijt
Megan Markle heeft een geweldige uitstraling, die natuurlijk wordt beïnvloed door een gezonde voeding. Onlangs onthulde de voormalige actrice het geheim van haar gezonde uiterlijk door haar favoriete recept voor een detox-ontbijt te delen. In een interview met de EyeSwoon-website in april 2015 werpen de voormalige ster van overmacht en nu de vrouw van de Britse prins licht op wat ze het liefste ontbijt:
Wonder! Ze Ontdekten Wat Het Kruid Van Onsterfelijkheid Is - Het Heeft Een Menselijke Vorm
De kruidenshow wu of veelkleurige peper (Polygonum multiflorum) is een meerjarige wijnstok die groeit in bergachtige gebieden met koele klimaten in China en Korea. Het is bekend als kruid van onsterfelijkheid vanwege de vele voordelen die het kan hebben voor de menselijke gezondheid.
Efficiënte Methoden Voor Het Reinigen Van Het Rooster Van Het Fornuis
Het meest arbeidsintensieve werk in de keuken is: de kachel schoonmaken . Maar het schoonmaken in de keuken is niet beperkt tot het wassen van het oppervlak van de kachel, het is noodzakelijk om de grill regelmatig schoon te maken. Huisvrouwen doen dit in de regel zelden en stellen deze onaangename bezigheid uit voor later.
Een Magisch Mengsel Voor Het Zuiveren Van Het Bloed En Het Versterken Van De Bloedvaten
Deze unieke en magische tinctuur is in staat om letterlijk alle vitale systemen van het menselijk lichaam te genezen. Doe in een doorzichtige glazen fles 12 teentjes gepelde knoflook, in vier delen gesneden. Schenk drie glazen rode wijn in, sluit de fles en plaats deze twee weken in de zon, waarbij u de fles minstens 2-3 keer per dag schudt.
Kom In Vorm Met Het Dieet Van Albena Mihova
Albena Mihova heeft een nieuwe manier gevonden om in vorm te blijven. De actrice heeft een dieet geprobeerd dat gemakkelijk te volgen is, maar geweldige resultaten geeft. Dankzij haar komt de lachende blondine op dit moment kleding binnen met een kleiner aantal en voelt ze zich geweldig.
