2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Van het oplossen van kruiswoordpuzzels en sudoku verzwakt. Dit stelt de Britse wetenschapper Tim Forrester, schrijven de twee kranten "Daily Mail" en "Daily Telegraph".
Forrester is een expert op het gebied van snelheid van geest. Volgens hem is een uur per dag het oplossen van kruiswoordpuzzels of sudoku voldoende om calorieën te verbranden op dezelfde manier als sporten.
Onze hersenen hebben 0,1 calorieën per minuut nodig om te werken. En als we puzzels oplossen, verbranden we 1,5 calorieën per minuut. De hersenen bestaan uit miljoenen zenuwcellen. Ze verbinden zich met andere neuronen en dragen berichten naar het lichaam door neurotransmitters te produceren die de signalen uitzenden”, legt de expert uit.
Wanneer ze worden blootgesteld aan mentale stress, krijgen de hersenen energie door meer glucose en calorieën te consumeren.
Simpele berekeningen laten zien dat als je twee uur per dag kruiswoordpuzzels oplost, je 180 calorieën vaarwel zegt.
De British Dietetic Association is het niet eens met de theorie van Tim Forrester.
Ze denken dat de hersenen zijn als elk ander orgaan en als je er meer werk in steekt, heeft het meer calorieën nodig om als een goed geoliede machine te werken. Daarom is de Vereniging van mening dat je niet kunt afvallen door alleen maar na te denken.
Aanbevolen:
De Subtiliteiten Van De Oude Boon En Waarom Hij Gegeten Moet Worden
Iedereen weet dat oude bonen een zwaar voedsel zijn en daarom worden ze één keer per week gegeten. Mensen vermijden het om gezondheidsredenen - bij colitis, gastritis, enz., Maar het is erg handig. Volgens verschillende bronnen genezen Bulgaarse bonen darmkanker.
Hij Valt Niet Af Van De Honger
Als het gaat om afvallen, zeggen velen van ons tegen onszelf: "Ik heb vandaag volgepakt, maar ik ben vanaf morgen op dieet. Ik stop met eten!" Dit is echter zeer, zeer verkeerd. Zelfs als je doorgaat met uitputtende diëten, uithongering of vasten, zul je misschien nooit in staat zijn om overtollige ringen kwijt te raken.
Hij Zag Een Deken
Hij zag een deken / Vidal blanc / is een witte hybride druivensoort die gebruikt wordt bij de wijnproductie. Vidal Blanc werd in de jaren dertig geselecteerd door de Franse veredelaar Jean-Louis Vidal, die de rassen June Blanc en Riandor kruiste.
Vanessa Williams Valt Af Door 5 Keer Per Dag Te Eten
Astrisa Vanessa Williams, die een succesvolle carrière als zangeres heeft gemaakt, verliest overtollig gewicht door kleine porties te eten, maar vijf keer per dag. Vanessa dankt haar prachtige figuur aan het joggen dat ze elke ochtend doet en de bijzondere manier waarop ze eet.
Zit Hij Vol Rijst Of Is Hij Een Goede Vriend In De Strijd Tegen Gewichtstoename?
De rijst is een van de meest populaire peulvruchten ter wereld. Witte rijst is een geraffineerd, koolhydraatrijk, vezelvrij voedsel. Een hoge inname van geraffineerde koolhydraten wordt in verband gebracht met obesitas en chronische ziekten.
