2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Omdat we, net als veel andere landen, te maken hebben met epidemiologische crisis, die onze vertrouwde situatie volledig zou kunnen veranderen, zou het niet slecht zijn om na te denken over wie dat zou zijn onze meest benodigde producten, indien nodig in quarantaine blijven vanwege het Coronavirus the, ook bekend als Kovid-19.
Voordat we u waardevolle begeleiding geven wat is goed om 1 maand in quarantaine te krijgen, zullen we specificeren dat dit niet betekent dat je de hele winkel moet kopen, zoals veel andere mensen. Sla in geen geval een voorraad in, want het kan zijn dat u voedsel moet weggooien.
Het idee is gewoon om aan de hand van de grootte van uw gezin te beoordelen wat u kunt kopen om een tijdje niet uit te gaan.
1. Verpakte of gebottelde producten die lang houdbaar zijn
Essentiële producten. Dit zijn meel, banketbakkerswaren zoals pasta, couscous etc., rijst, linzen, bonen, olie, azijn, koffie, suiker, zout en meer. Als je graag jam eet, kun je ook chocolaatjes en koekjes krijgen - ze zijn ook duurzaam.
2. Bevroren producten
Diepvriesgroentemixen zijn behoorlijk duurzaam - ze zullen je een gevarieerd dieet geven en je ook voorzien van vitamines. Ze worden verondersteld snel te worden ingevroren en hebben nauwelijks hun vitamines verloren.
3. Producten die we zelf kunnen invriezen
Natuurlijk vermelden we hier vlees en vis, want zolang je geen vegetariër bent, eet je ze waarschijnlijk ook graag. Wel is het belangrijk om, nadat je de benodigde hoeveelheid voor het aankomende favoriete recept hebt achtergelaten, de overige vlees-/visproducten direct in te vriezen.
4. Ingeblikt voedsel
De verscheidenheid aan ingeblikt voedsel in de winkels is groot, evenals hun duurzaamheid.
5. Groenten die niet snel bederven
Tomaten, komkommers en bladgroenten zijn niet erg duurzaam, maar je kunt een zak aardappelen, uien, wortelen (je kunt ze ook invriezen), knoflook, bieten en bijna alle wortelgroenten nemen.
6. Fruit dat niet snel bederft
Onderschat de vruchten niet, want ze behoren tot de beste bronnen van vitamines. Sinaasappels, grapefruits, citroenen, appels, peren, enz. zijn duurzaam.
7. Zuivelproducten
We weten dat hoe korter de houdbaarheid van een zuivelproduct, hoe beter het is. In dit geval moet u echter zuivelproducten inslaan die langer houdbaar zijn. UHT-melk is daar een van.
8. Hygiënische en sanitaire producten
Je hebt vast wel eens gehoord van de wc-papiergekte, die geen redelijke verklaring heeft. Ja, pak wat papier, maar koop niet alle pakketten die je in de winkel ziet. Denk ook aan een keukenrol (deze is multifunctioneel), wasmiddelen, keukensponzen, zepen, shampoos, conditioners, etc.
9. Medicijnen
Als u bepaalde medicijnen (voor bloed, allergieën, enz.) op doktersrecept moet nemen, bereken dan hoeveel u nodig heeft als je een maand niet van huis hoeft. Vergeet niet ontsmettingsmiddelen, vitamines (de heersende opvatting is dat het goed is om vitamine C en D te nemen om onszelf te beschermen tegen de meer ernstige symptomen van het coronavirus, vitamine C en D), immunostimulantia en de gebruikelijke medicijnen die we in onze EHBO doos. Koop geen onnodige antibiotica en grote hoeveelheden medicijnen - oordeel voor uw huishouden.
10. Producten die verband houden met onze gewoonten
Misschien is het nu de tijd om te stoppen met roken, minder alcohol te drinken of een detoxkuur te ondergaan. We zijn echter verplicht om precies die producten te vermelden die te maken hebben met menselijke gewoonten en verslavingen. Of u dergelijke producten inslaat of er afscheid van neemt, hangt af van uw eigen beslissing!
Aanbevolen:
Welke Specerij En Welk Kruid Passen Goed Bij Welke Producten?
Pittige en aromatische kruiden zijn basilicum, dragon, peterselie, knoflook, zwarte peper, kerrie, koriander, komijn, kaneel, paprika en saffraan. Compatibele groenten en kruiden: Aubergine - oregano, peterselie; Bieten - dille, peterselie;
Welke Producten Hebben Mensen Over De Hele Wereld In Voorraad?
Het begin van 2020 is zeker geen periode vol positieve emoties. Niet alleen voor ons, maar voor mensen over de hele wereld. We hopen van harte dat je vanuit huis leest omdat je jezelf hebt geïsoleerd, niet omdat je in contact bent geweest of besmet bent met een coronavirus.
Belangrijkste Producten Voor De Maand November
In de herfst en winter heeft het menselijk lichaam wat meer kracht nodig om normaal te kunnen functioneren. En hiervoor heb je goede voeding nodig, het dieet moet worden gemeten en samengesteld om elke cel te vullen met vitamines en voedingsstoffen.
Welke Ingrediënten Hebben We Nodig Om Chinees Eten Te Bereiden?
Je hebt eindelijk besloten om te experimenteren en Chinees eten te gaan koken. Een snelle blik door een Chinees kookboek laat echter duidelijk zien dat dit een duur - en niet te vergeten tijdrovend - aanbod kan zijn. Moet je echt op een hectische zoektocht naar het exotische beginnen?
Wanneer En Welke Vitamines Hebben We Nodig En Hoe Krijgen We Ze?
Om onze gezondheid te behouden, hebben we vitamines en mineralen , ongeacht ons dieet. De heilzame stoffen zorgen voor een goede groei van het lichaam en de weerstand tegen infecties. De behoefte aan vitamines en mineralen is constant, maar het is niet nodig om ze constant binnen te krijgen in de vorm van voedingssupplementen of medicijnen.
