2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Denk niet dat Hollywood de meest perfecte vrouwen ter wereld heeft. En ze hebben tekortkomingen, vetten, overgewicht. En ze bestrijden ze met behulp van diëten.
Een van de meest sexy sterren in Hollywood, Angelina Jolie, krijgt vorm met een soepdieet. Het is heel eenvoudig: totdat ze de extra kilo's verliest, eet de actrice alleen groentesoepen, waardoor ze haar lichaam verzadigt met vitamines en vezels.
Heb je geen gelegenheid om soep te eten of lust je ze niet, vervang ze dan door een groentesalade met olijfolie. Eet een appel 20 minuten voor de salade. Het is rijk aan pectine en zal een verzadigd gevoel geven.
Hollywood-superster, die altijd een jonge visie heeft, Sharon Stone, heeft een ongewoon dieet gekozen. Het genie bracht hulde aan het "slimme" dieet op basis van de glycemische index. Het aandeel van Sharon wordt gedomineerd door groene producten, soms geel. Maar rode producten zijn uiterst schadelijk voor de figuur van de Hollywood-actrice.
De moeder van drie Demi Moore ziet er geweldig uit dankzij het zogenaamde "rauw dieet". Het verbruikt producten die niet worden onderworpen aan een warmtebehandeling.
Het regime is als volgt: ontbijt - verse fruitsalade, een handvol amandelen, een handvol pompoenpitten, magere melk; lunch - salade van kool en tomaten, linzen of bonen, olijfolie; diner - groentesoep, 50 gram magere kaas, zonnebloempitten, aardbeien.
Julia Roberts heeft allerlei diëten geprobeerd, maar die met zalm vindt ze het lekkerst. Het visdieet is vrij eenvoudig.
Voor het ontbijt - mineraalwater, 100 gram zalm, het beste gekookt, 1 groene appel. Voor de lunch - 250 gram zalm, salade met olijfolie en citroensap, 350 milliliter water. Diner - 250 gram zalm, salade met verse groenten, groene thee. Voor het naar bed gaan - water op kamertemperatuur.
Aanbevolen:
Hoe Om Gewicht Te Verliezen Terwijl Het Eten Van Eieren?
De populaire uitdrukking dat de beste dingen in kleine verpakkingen komen, is volledig van toepassing op de eieren . Onder de schaal van elk ei zitten enorme hoeveelheden eiwitten, goede vetten en essentiële vitamines. Hoewel tot voor kort werd gedacht dat eieren leiden tot obesitas en cholesterolproblemen, ontkennen steeds meer experts dergelijke beweringen.
Hoe Om Gewicht Te Verliezen Zonder Diëten
Geloof het of niet, afvallen zonder dieet is heel goed mogelijk. Dit is zelfs gezonder voor ons lichaam in tegenstelling tot de stress die schokkende diëten ons lichaam meestal veroorzaken. Externe verandering begint van binnenuit. Gewichtstoename begint in ons hoofd en eindigt op de weegschaal.
Hoe Om Gewicht Te Verliezen Volgens Dr. Lyudmila Emilova
Dr. Lyudmila Emilova, die de afgelopen jaren populair is geworden in ons land en wiens naam wordt geassocieerd met de zogenaamde zwaarlijvig, is eigenlijk een vooraanstaand specialist in interne geneeskunde, reumatologie, cardiologie en gezondheidsmanagement.
Hoe Om Gewicht Te Verliezen Zonder Een Dieet
In hun zoektocht naar een droomfiguur proberen veel mensen allerlei diëten, verhongeren zichzelf, wat een nadelig effect heeft op hun gezondheid. Je kunt in vorm komen zonder onnodige opofferingen, het is voldoende om de basisregels te volgen.
Hoe Om Gewicht Te Verliezen En Te Verfraaien In Het Nieuwe Jaar
Veel mensen stellen het afvallen uit tot na het nieuwe jaar. In plaats van de gebruikelijke beloften van gewichtsverlies, concentreer je je op twaalf taken die je zullen helpen dit doel in 2012 te bereiken. Je belangrijkste helper in dit opzicht is slaap - dit is je eerste taak.
