2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Iedereen houdt van plezier maken en stress verlichten. Sommigen gaan graag naar de film, anderen - naar de disco, en anderen - om zich onder te dompelen in de wereld van boeken. Alle mensen houden er echter van om plezier te hebben met hun vrienden, leuke momenten te delen en op te laden voor de uitdagingen van het leven.
Het loslaten van de negatieve emoties die zich gedurende de dag hebben opgehoopt in het gezelschap van vrienden is niet de enige positieve kant van deze aangename ontmoetingen.
Onlangs hebben wetenschappers van de Universiteit van Tokio een interessant feit gevonden. Volgens hen zijn mensen geneigd om steeds vaker te eten intervallen wanneer in aangenaam gezelschap andere mensen eten ook.
Een soortgelijk patroon is waargenomen in eerdere onderzoeken naar dieren in het wild. Toen bleek dat de kudde minder at als ze samen waren dan wanneer ze alleen waren. Dit is de reden waarom wetenschappers deze afhankelijkheid bij mensen hebben getest.
De studie bevestigt dit en dat dit patroon niet alleen geldt voor dieren, maar ook voor mensen.
Er wordt aangenomen dat een van de redenen hiervoor het feit is dat wanneer ze alleen zijn, mensen meer geneigd zijn om te veel te eten omdat ze zich banaal vervelen. Wanneer u zich echter in prettig gezelschap bevindt, is uw aandacht gericht op prettige communicatie en emoties delenen niet zozeer om in korte tijd grote hoeveelheden voedsel te eten en door te slikken.
Bij het onderzoek zaten vrijwilligers rond een tafel chips te eten. Onder de tafel werd een weegschaal geïnstalleerd, die de hoeveelheid chips vergelijkt die gegeten werd wanneer mensen alleen waren en wanneer ze in gezelschap waren.
Wetenschappers hebben ontdekt dat de hoeveelheid chips die wordt gegeten niet verandert, maar als we in gezelschap zijn, dan eten we minder, maar aan de andere kant grijpen we vaker naar eten. Dus aten de vrijwilligers in het onderzoek dezelfde hoeveelheid, waarbij alleen de frequentie van eten en het reiken naar de chips veranderde.
Het is belangrijk om te onthouden dat te veel eten het heeft geen zin om dit niet te doen, ook niet als je alleen bent en hebt besloten om voor de tv te eten en je favoriete serie te kijken. Dit kan een zeer slecht effect hebben op uw gezondheid, evenals nachtmaaltijden.
Daarom is het belangrijk om voor je gezondheid te zorgen en kleine porties, evenwichtig en gezond te eten, je vol kracht, energie te voelen en voor je zelfrespect te zorgen.
Aanbevolen:
Heerlijke Gevulde Tomaten Voor Het Gezelschap Van Je Cognac
Er zijn maar weinig Bulgaren die niet aan tafel zitten met hun favoriete tomatensalade. Of het nu een Shopska, gevoerde of herderssalade is, tomaten zijn degenen die regelmatig op onze menukaart aanwezig zijn. Maar ze zijn niet alleen geschikt voor salades, maar ook voor hoofdgerechten en voorgerechten.
We Eten Steeds Minder Inheemse Kaas En Steeds Meer Gouda En Cheddar
De verkoop van witgepekelde kaas in Bulgarije is veel lager in vergelijking met de consumptie in 2006, blijkt uit een analyse van het Institute of Agrarian Economics, geciteerd door de krant Trud. Ook de consumptie van gele kaas in ons land is gedaald.
Het Zijn Niet De Calorieën Die Belangrijk Zijn, Maar De Kwaliteit Van Het Eten Bij Het Afvallen
Gewichtsverlies en voeding gaan niet alleen over calorieën, zoals blijkt uit het feit dat zwaarlijvigheid steeds vaker voorkomt, terwijl de totale calorie-inname iets daalt en het percentage calorieën dat wordt gewonnen uit vet voortdurend daalt.
Steeds Meer Mensen Eten Zonder Gezelschap
Iedereen weet dat eten lekkerder is in goed gezelschap. In veel gezinnen zijn lunches of diners waarin alle leden van het huishouden bijeenkomen of familieleden uitnodigen traditioneel. Maar in het hectische dagelijkse leven van de moderne mens worden deze gebruiken stilaan vergeten.
We Eten Meer In Het Gezelschap Van Debelankovtsi
Het type persoon waarmee u in het gezelschap bent, kan van invloed zijn op de hoeveelheid voedsel die u eet en consumeert. Dat blijkt uit een nieuwe studie geciteerd door Science Daily. Uit onderzoek van onderzoekers van Cornell University blijkt dat de kans op het serveren en eten van meer voedsel aanzienlijk toeneemt als een persoon met overgewicht aan een tafel naast je zit.
