Vervang Zware Maaltijden Door Lichte Hors D'oeuvres En Bites

Inhoudsopgave:

Video: Vervang Zware Maaltijden Door Lichte Hors D'oeuvres En Bites

Video: Vervang Zware Maaltijden Door Lichte Hors D'oeuvres En Bites
Video: Breekijzer: 'Sporten moet altijd zonder coronapas kunnen.' | BREEKT 2024, November
Vervang Zware Maaltijden Door Lichte Hors D'oeuvres En Bites
Vervang Zware Maaltijden Door Lichte Hors D'oeuvres En Bites
Anonim

Wij bieden u verschillende hapjes die u kunt bereiden voor elke vakantie waarin u gasten verwacht. Zo bespaar je jezelf de voorbereiding van een ingewikkeld hoofdgerecht, want de recepten die we aanbieden zijn voldoende voedzaam en lekker.

Onze suggesties zijn onder andere een broodje, een recept voor varkensleversigaren, een amuse met couscous, die geserveerd kan worden in plaats van een salade, en een amuse met komkommer.

Gevulde rol

Benodigde producten voor gekookt deeg: 1 theelepel. bloem en water, 4 eieren, ½ theel. olie, 1 theel. Sol

Vervang zware maaltijden door lichte hors d'oeuvres en bites
Vervang zware maaltijden door lichte hors d'oeuvres en bites

Benodigde producten voor de vulling: 3 gekookte eieren, 250 g kwark, 60 g boter

Methode van voorbereiden: Doe het water, het vet en het zout in een geschikte schaal, zet dan de pan op het fornuis en wacht tot het kookt. Giet de bloem en roer tot het gekookte deeg begint te scheiden van de pan. Als het mengsel is afgekoeld, begin je de eieren een voor een toe te voegen, krachtig roerend.

Als het deeg uniform is, giet het dan in een vooraf ingevette rechthoekige pan en bak in een gematigde oven. Draai het afgewerkte brood vervolgens om op een vochtige doek en rol het op. Laat afkoelen. Zeef gedurende deze tijd alle producten voor de vulling en verdeel het moeras ermee. Rol weer op en laat een paar uur in de koelkast staan.

Gevulde komkommers
Gevulde komkommers

Het volgende voorgerecht is heel licht en buitengewoon smakelijk. Om dit te doen, heb je 2 komkommers nodig, die je in stukjes van ongeveer 6 cm snijdt en de zaden snijdt. Gekookte kipfilets in kleine stukjes gesneden en vermengd met ¼ tl. fijngehakte amandelen, peterselie naar smaak en een beetje gemalen zwarte peper.

Roer het mengsel en laat het in de koeling in de koelkast staan. Meng ondertussen een theelepel mayonaise, 3 el. olie, 2 eetl. citroensap, peper en zout - egaliseer het mengsel. Je moet deze saus mengen met het vlees met amandelen en goed mengen. Vul de komkommers en het voorgerecht is klaar.

Couscous met mayonaise
Couscous met mayonaise

Varkenslever sigaren

Noodzakelijke producten: 250 g varkenslever, 250 g gehakt, ui, peterselie, munt, 2 sneetjes brood, olie, zout en peper

Methode van voorbereiden: Was de lever en hak hem fijn, meng hem dan met het vlees. Voeg hieraan geraspte ui, fijngehakte peterselie en munt, geweekte en uitgelekte sneetjes brood, peper en zout toe.

Meng goed en vorm kleine sigaren van het mengsel - ongeveer 3 cm, waarna elk van hen in folie wordt gewikkeld, vooraf ingevet met olie. Bak in een hete oven en serveer warm.

En omdat het wel eens voorkomt dat er onverwachts gasten komen, bieden wij u een snel aperitief aan, dat ook als salade kan. Kook een half pakje couscous en meng het met gelijke hoeveelheden mayonaise en gezeefde yoghurt. Voeg aan dit mengsel zout en 2 teentjes geperste knoflook toe, evenals enkele van je favoriete groenten, fijngehakt.

Aanbevolen: