2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Misschien eet je chocolade omdat het lekker is, maar nieuw onderzoek heeft een verband gevonden tussen het consumeren ervan en depressie.
Uit het onderzoek blijkt dat mensen die hoger scoren op een depressietest meer chocolade eten dan mensen die niet depressief zijn.
Volgens onderzoekers is de relatie tussen stemming en chocolade heel specifiek, omdat er geen verband is tussen depressie en de voedingsstoffen die het bevat die het kunnen beïnvloeden - cafeïne, vetten, koolhydraten.
Beatrice Golomb van de University of California School of Medicine zegt dat het eten van chocolade gewoon iets is dat mensen doen als ze zich verdrietig voelen. Experimenten tonen echter aan dat er een verband is tussen de twee, maar het kan nog steeds niet worden verklaard.
Er zijn veel aannames - van het feit dat chocolade wordt gebruikt als een natuurlijk antidepressivum tot het idee dat het een rol kan spelen bij de ontwikkeling van depressie.
De laatste studie omvatte ongeveer 930 mensen, 70% mannen en 30% vrouwen die geen antidepressiva gebruikten. Deelnemers vullen tests in en beantwoorden vragen over hun chocoladeconsumptie.
De resultaten zijn echter tegenstrijdig. Verschillende hypothesen zouden ze kunnen verklaren, maar dit zijn nog steeds vermoedens. Als chocolade de stemming echt verbetert, kunnen depressieve mensen het eten om zichzelf te genezen.
Het bevat nog steeds ingrediënten die stimulerend kunnen werken, maar volgens sommigen is hun hoeveelheid te klein om enig effect te hebben.
Ze kunnen ook de productie van plezierhormonen zoals serotonine ondersteunen. De ingrediënten in chocolade kunnen ook onrust in het lichaam veroorzaken, wat kan leiden tot eten of depressie.
Hoewel de zoete lekkernij alleen de stemming kan verbeteren, kunnen andere stoffen erin deze verergeren, waardoor het effect wordt gecompenseerd.
Aanbevolen:
Welke Mensen Mogen Geen Vlees Eten?
Veel mensen zijn tegenwoordig verdeeld in twee groepen, namelijk degenen die dat niet doen vlees consumeren en die waarin dit product dagelijks in het menu staat. Ook medische professionals verschillen van mening over het wel of niet consumeren van vlees en, zo ja, in welke hoeveelheden.
Langlevende Mensen Over De Hele Wereld Eten Deze Voedingsmiddelen
Er zijn bepaalde delen van de aarde waar mensen veel langer leven dan de rest van de bevolking. Vreemd genoeg is een van de onderscheidende kenmerken van deze gebieden het dieet van de inwoners. Hier is het wat langlevende mensen eten? over de hele wereld.
Welke Groepen Mensen Consumeren Meer Zout?
Mensen uit lagere sociaaleconomische groepen consumeren meer zout, blijkt uit nieuwe publicaties na een onderzoek onder de bevolking van Groot-Brittannië gedurende de afgelopen 10 jaar. Zout of natriumchloride is een chemische stof die vaak wordt aangetroffen in veel biologische vloeistoffen en weefsels, en de concentratie ervan is ook gerelateerd aan hun regulatie in het lichaam.
Er Is Een Verschil Tussen De Chocolade Die We Eten En De Chocolade In Duitsland
Uit een experiment van bTV blijkt dat er een significant verschil is tussen chocolaatjes van hetzelfde merk die in Bulgarije en Duitsland worden verkocht. Dat hebben voedingsdeskundigen gemeld. Twee chocolaatjes met hele hazelnoten werden naar de studio gebracht.
Steeds Meer Mensen Eten Zonder Gezelschap
Iedereen weet dat eten lekkerder is in goed gezelschap. In veel gezinnen zijn lunches of diners waarin alle leden van het huishouden bijeenkomen of familieleden uitnodigen traditioneel. Maar in het hectische dagelijkse leven van de moderne mens worden deze gebruiken stilaan vergeten.
