Langetermijnmenu Voor Het Hele Gezin - Ontbijt, Lunch En Diner

Inhoudsopgave:

Video: Langetermijnmenu Voor Het Hele Gezin - Ontbijt, Lunch En Diner

Video: Langetermijnmenu Voor Het Hele Gezin - Ontbijt, Lunch En Diner
Video: Courgettespread maken 2024, December
Langetermijnmenu Voor Het Hele Gezin - Ontbijt, Lunch En Diner
Langetermijnmenu Voor Het Hele Gezin - Ontbijt, Lunch En Diner
Anonim

De tafel is de plek waar ons gezin zich op zijn gemak voelt en iedereen deelt graag het plezier van het heerlijke eten dat erop wordt geserveerd. De tafel is de plek waar we samenkomen om met onze dierbaren te communiceren en onze emoties en ons dagelijks leven te delen. Hier zijn we in het aangename gezelschap van dierbaren en aangezien ons dagelijks leven elke dag emotioneel en anders is, moeten wij als gastheren elke dag proberen interessante, favoriete en gevarieerde gerechten te serveren.

Voor een korte tijd is dit misschien niet zo'n moeilijke taak, maar er komt een tijd dat ons repertoire van bekende voedingsmiddelen is uitgeput en we onszelf beginnen te herhalen. Dit is het moment om nieuwe recepten te leren koken, en het nieuwe mag ons niet afschrikken - zelfs de wispelturige en dure octopus kan vanaf de eerste keer worden verkregen na zorgvuldige bestudering van het culinaire advies van bekwame chef-koks op internet.

In het begin zullen we wat meer tijd moeten besteden aan het bereiden van het eten, maar het resultaat zal niet alleen indruk op u maken, maar ook op uw gezin. Na een korte studie van de verscheidenheid aan seizoensproducten en hun combinatie in recepten en kooktechnieken, raakt u geïnspireerd om uzelf en uw dierbaren te verrassen met heerlijk en gezond eten dat met weinig moeite wordt bereid.

Het gevarieerde menu voor de lange termijn vereist een planning vooraf, daarom bieden wij u ons driewekelijkse gevarieerde dagmenu aan.

Het langetermijnmenu voor het hele gezin is afgestemd op de werklast van een werkende huisvrouw, snacks moeten in de meeste gevallen 's avonds worden bereid, sommige gerechten kunnen kant-en-klaar worden gekocht.

Week 1

1e dag

Langetermijnmenu voor het hele gezin - ontbijt, lunch en diner
Langetermijnmenu voor het hele gezin - ontbijt, lunch en diner

Foto: Admin

Ontbijt: Repen met chocolade, amandelen en gedroogd fruit (voorbereid)

Lunch: Wijnkebab

Diner: Tomatensoep met kaas, hapjes, toast

2e dag

Ontbijt: boter- en eiersandwiches

Lunch: Kipsteak met tuinsalade

Diner: Preiroomsoep

3e dag

Ontbijt: Yoghurt met jam/of honing, noten, gedroogd fruit

Lunch: Gevulde paprika's met gehakt en rijst

Diner: Maisbrood met gesmolten kaas

4e dag

Ontbijt: Prinsessen met gehakt en ei

Lunch: opgewarmd

Diner: Soepballen

5e dag

Ontbijt: Pompoen

Lunch: Varkenssteak met raapsalade

Diner: Spinazieroomsoep

Dag 6

Langetermijnmenu voor het hele gezin - ontbijt, lunch en diner
Langetermijnmenu voor het hele gezin - ontbijt, lunch en diner

Ontbijt: Pannenkoeken

Lunch: mengelmoes

Diner: Luxe Salade

7e dag

Ontbijt: Prinsessen met eieren en kaas

Lunch: Linzenstoofpot

Diner: Parlenka met lyutenitsa en kaas

Week 2

1e dag

Ontbijt: Popara met thee

Lunch: Erwten met kip

Diner: Roomsoep met pompoen

2e dag

Ontbijt: Muffins

Lunch: Gekookt rundvlees

Diner: Kachamak

3e dag

Ontbijt: Melk met rijst

Lunch: Gebakken aardappelen in de oven met kaas en olijfolie and

Diner: Kippensoep

4e dag

Ontbijt: Mekici met kant-en-klaar deeg

Lunch: Vissoep

Diner: Landelijke aardappelsalade

5e dag

Zoute muffins voor het hele gezin
Zoute muffins voor het hele gezin

Foto: Galya Nikolova

Ontbijt: Snelle zoute muffins

Lunch: Ossenhaas met malse groene pepersaus

Diner: Wortelroomsoep

Dag 6

Ontbijt: Broodje van de wedstrijd

Lunch: Visfilet met rode bietensalade

Diner: Zoute cake

7e dag

Ontbijt: Gekookte pompoen

Lunch: Schouder met doperwten in de oven

Diner: Lasagne met champignons

Week 3

1e dag

Ontbijt: Havermout met melk en fruit

Lunch: Gehaktballetjes met bechamelsaus

Diner: Russische salade, huisgemaakte frietjes

2e dag

Ontbijt: Vruchtengriesmeel met kweeperencompote

Lunch: Kaasgehaktballetjes met garnituur

Diner: Gebakken verse geitenkaas met honing en noten

3e dag

Ontbijt: negercake

Lunch: Kipjuliennes met kweeperen en gekookte aardappelen

Diner: Peterseliesoep

4e dag

Langetermijnmenu voor het hele gezin - ontbijt, lunch en diner
Langetermijnmenu voor het hele gezin - ontbijt, lunch en diner

Ontbijt: Gekookte eieren met spek

Lunch: Winteraardappelschotel

Diner: Maagsoep

5e dag

Ontbijt: Dobrudzha tutmanik met prei en reuzel

Lunch: Gebakken varkenstong

Diner: Spaghetti met champignons en room

Dag 6

Ontbijt: Zoute cake

Lunch: Verse kool met gebakken tomaten

Diner: Zoute pannenkoeken met ham en gele kaas

7e dag

Ontbijt: Zoete bulgur met veenbessen en zonnebloem

Lunch: Kavarma-kebab

Diner: zelfgemaakte donuts.

Aanbevolen: