2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Het leven van vandaag is een snelle race tegen de klok. De meeste dingen worden te voet gedaan, zelfs eten. Fastfoodrestaurants hebben een nieuwe cultuur gecreëerd die snel negatieve resultaten heeft opgeleverd - zowel op het gebied van gezondheid als sociaal.
Het belangrijkste negatieve is de keuze van voedsel - iets snels, zonder te kijken naar de samenstelling en de voordelen of nadelen ervan. Morele schade is niet minder belangrijk. Onder hen zijn het creëren van een gevoel van vervreemding en zelfvoorziening, die reflecteren op het vermogen van een persoon om sociale relaties op te bouwen. Gebrek aan behoefte aan en interesse in het gezinsleven, wat de basis is voor eenzaamheid.
Als reactie op deze trends begint de wereld de oude waarheid over de essentie van de familiebijeenkomst rond de tafel voor lunch en diner. Mensen zijn zich er terdege van bewust dat tijd doorbrengen met elkaar aan tafel de ruggengraat is van het gezinsleven. Het is een betrouwbare indicator voor het functioneren van het gezin.
Thuis eten is een dagelijkse, routinematige en gestructureerde activiteit die een primaire rol speelt in het leven van kinderen. Het geeft hen het gevoel dat ze geliefd zijn door hun dierbaren. Het geeft hen een gevoel van veiligheid. Eten kalmeert kinderen. Het genereert emotioneel vertrouwen wanneer het wordt gedeeld met de mensen op wie ze vertrouwen. Dit is tijd doorgebracht in een beschermde omgeving, waardoor een goed beeld ontstaat van hoe het leven is gestructureerd en wat de belangrijke grenzen zijn.
Het is bewezen dat kinderen die regelmatig met hun gezin eten, beter omgaan met alle taken van het leven, niet alleen met voeding, maar ook met het sociale leven, emoties, school. Ze staan positief tegenover eten, hebben geen eetstoornissen, zijn vitaler en niet verslaafd aan slechte gewoontes.
Eten met het gezin laadt elk van zijn leden emotioneel op. Rond de tafel praat en deelt het gezin meestal de problemen van het dagelijks leven, geeft of ontvangt advies over hoe om te gaan met een moeilijk levensdilemma, krijgt het vertrouwen dat hij de steun van anderen heeft. Dit creëert een gevoel van veiligheid en tevredenheid, van vrede dat alle problemen zullen worden opgelost omdat ze samen zullen worden overwonnen.
De algemene avondeten helpt bij het creëren van gezonde gewoonten, omdat het de willekeurige inname van voedsel verwerpt en een keuze biedt uit huisgemaakte maaltijden die smaak en voorkeuren het vaakst voor het leven opbouwen.
De magie van thuis tafel strekt zich uit in vele richtingen. Het is niet moeilijk om te beseffen dat de traditie samenkomt sluit mensen rond een gemeenschappelijke tafel het is geen toeval, maar een volledig gerealiseerde en opgelegde noodzaak die duurzame karaktereigenschappen van elk individu opbouwt en in stand houdt.
Het creëert waarden, bevestigt positieve eigenschappen en het collectieve geheugen herinnert ze eraan omdat ze belangrijk en noodzakelijk zijn.
Aanbevolen:
Functies Van Ijzer En Waarom Het Belangrijk Is Voor Het Lichaam
IJzer staat voor essentieel mineraal en is essentieel voor de algehele gezondheid van het menselijk lichaam. IJzer in ons lichaam is vooral belangrijk voor de aanmaak van hemoglobine. Het is een integraal onderdeel van het hemoglobinemolecuul, dat op zijn beurt de rode bloedcellen in het menselijk lichaam in staat stelt hun vorm te behouden en zuurstof en koolstofdioxide in het lichaam te vervoeren.
Waarom Zijn Probiotica Belangrijk Voor De Maag?
Probiotica zijn zeer nuttig bij verschillende ziekten. Wanneer probiotische bacteriën onvoldoende in het lichaam aanwezig zijn, dan is ons immuunsysteem zwakker en komen ook vaak maagproblemen voor. Probiotica herstellen de darmflora en versterken ons immuunsysteem.
Geaard Voedsel - Wat Is Het En Waarom Is Het Belangrijk Om Het Te Eten?
De uitdrukking "geaard voedsel" klinkt raar. Waar heb je het over? Dit is eigenlijk het voedsel dat ons verbindt met de energie van de planeet en ons gezonder en beter bestand maakt tegen stress en ziekte. Volgens de alternatieve geneeskunde houdt het eten van dergelijke producten onze energiebalans in stand, geeft het ons kracht, een goede immuniteit, een gezond lichaam, een kalme geest en een stabiele psyche.
Het Zijn Niet De Calorieën Die Belangrijk Zijn, Maar De Kwaliteit Van Het Eten Bij Het Afvallen
Gewichtsverlies en voeding gaan niet alleen over calorieën, zoals blijkt uit het feit dat zwaarlijvigheid steeds vaker voorkomt, terwijl de totale calorie-inname iets daalt en het percentage calorieën dat wordt gewonnen uit vet voortdurend daalt.
Langetermijnmenu Voor Het Hele Gezin - Ontbijt, Lunch En Diner
De tafel is de plek waar ons gezin zich op zijn gemak voelt en iedereen deelt graag het plezier van het heerlijke eten dat erop wordt geserveerd. De tafel is de plek waar we samenkomen om met onze dierbaren te communiceren en onze emoties en ons dagelijks leven te delen.
