Dit Eet Het Langstlevende Gezin Ter Wereld

Video: Dit Eet Het Langstlevende Gezin Ter Wereld

Video: Dit Eet Het Langstlevende Gezin Ter Wereld
Video: IK WORD EEN "BABY" VOOR 1 DAG! *24 UUR CHALLENGE* #371 2024, November
Dit Eet Het Langstlevende Gezin Ter Wereld
Dit Eet Het Langstlevende Gezin Ter Wereld
Anonim

Het langstlevende gezin ter wereld heeft onthuld waar het zijn lange leven aan te danken heeft. De leden zijn van mening dat ze erin geslaagd zijn om de hoge leeftijd te bereiken dankzij een speciaal ingrediënt van hun menukaart. Elke dag eten ze havermout, niet alleen 's ochtends maar ook voor het slapen gaan.

De bijzondere familie Donnelly komt oorspronkelijk uit Noord-Ierland, waar ze bekend staat om haar gecombineerde levensduur. Het jongste lid van Donnelly is 72 jaar. Hij heeft in totaal twaalf broers en zussen onder de leeftijd van 93, met een totale leeftijd van alle kinderen van Donnelly van 1075 jaar.

Volgens de langlevende familie was het zijn menu dat bijdroeg aan zijn indrukwekkende leeftijd. Elke dag om 7.00 eten de leden havermout, bereid met melk en een lepel jam. Het ritueel wordt nog een keer herhaald en om 22.00 uur.

Naast haver eet Donnelly graag seizoensgebonden groenten en fruit, maar ook eieren en vlees uit de biologische landbouw. Volgens hen heeft de kwaliteit van het eten bijgedragen aan het genieten van een gezond en lang leven.

We hebben er altijd naar gestreefd om voedsel uit de biologische landbouw op tafel te zetten. We hebben niet de gewoonte om bewerkte voedingsmiddelen en andere bewerkte voedingsmiddelen te eten, zeiden Donnelly-leden.

De familie geeft toe dat sommige mensen in de loop der jaren hun gewoonte om havermout te eten met argwaan hebben bekeken, maar het feit dat Donnelly in totaal 1075 jaar oud is, kan nog steeds als bewijs worden beschouwd dat het product nuttig is.

Wetenschappers bevestigen Donnelly's woorden ook met de resultaten van wat ouder onderzoek. Van dit voedsel is aangetoond dat het het cholesterol verlaagt en de bloeddruk normaliseert. Het versterkt ook het immuunsysteem, verbetert de toon en zorgt voor een gezonde slaap.

Aanbevolen: