2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Volgens een nieuwe studie geeft bijna de helft van de Britten hun kinderen junkfood als ontbijt. Het blijkt dat bij 43 procent van de kinderen de eerste maaltijd van de dag granen bevat, die te veel suiker bevatten.
Het lijkt erop dat Britse ouders zich niet echt zorgen maken over de gezondheid van hun kinderen - volgens de studie staat 20 procent van de 2.000 ouders hun kinderen heel vaak toe om snoep te eten als ontbijt, inclusief chocolade.
Ze zeggen ook dat ze ze soms zelfs chips geven. De verklaring van de British Foundation voor het promoten van de voordelen van gezond eten is dat ouders in de war waren en gewoon niet precies wisten wat ze moesten kiezen voor het ontbijt van hun kinderen.
Ook ouderen worden in het onderzoek betrokken en volgens de resultaten weet bijna 25% niet hoe ze gezond moeten eten. Een kwart van de Britten weet eigenlijk niet hoeveel eiwitten of koolhydraten ze per dag moeten eten, leggen experts uit. Bovendien weten ze niet wat de voor- en nadelen zijn van verschillende voedingsgroepen.
Voedingsdeskundigen zijn van mening dat deze resultaten buitengewoon alarmerend zijn. Ouders kunnen als volwassenen immers eten wat ze willen, maar hun kinderen mogen geen zoet of vet voedsel als ontbijt eten.
Het heeft geen zin om het ontbijt over te slaan, maar een op de tien mensen ontbijt doordeweeks niet, schrijft de Daily Mail op haar pagina's. Als we drie keer per week het ontbijt overslaan, kunnen we meer dan 250 calorieën meer consumeren, zo meldt de publicatie.
Het is ook bekend dat het overslaan van de eerste maaltijd van de dag de behoefte aan ongezond voedsel gedurende de dag vergroot. Wetenschappers beweren dat we door de gewoonte om geen ontbijt te eten, tot 12 pond per jaar kunnen aankomen.
Bij het onderzoek waren 2000 mensen betrokken, van wie 37 procent toegaf op sommige dagen van de week het ontbijt over te slaan, en bijna de helft zei lang voor de lunch honger te hebben.
Aanbevolen:
De Gevolgen Van Ongezond Eten
De manier van eten is niet alleen belangrijk, maar ook bepalend voor de gezondheid. De stelregel dat we zijn wat we eten is helemaal waar. Dit begrip is geen nieuwe ontdekking, zelfs in het oude China zetten ze een teken van gelijkheid tussen voedsel en medicijnen en voerden ze aan dat de arts alleen medicijnen mag voorschrijven als voedsel niet de verwachte resultaten geeft.
Gevaren Van Ongezond Verpakt Voedsel
Voedsel wordt verpakt met behulp van speciale technologieën om het in goede staat te houden. De verpakking is gemaakt om de producten te beschermen tegen stofvervuiling en het verschijnen van microben. Een ander belangrijk doel van verpakkingen is het verminderen van voedselverliezen.
De Britten Beweren Champagne Te Hebben Uitgevonden
Fans van champagne weten dat de sprankelende vloeistof is uitgevonden door de Franse monnik Dom Perignon. Dit was echter niet het geval. Een onbekende Britse arts uit de 16e eeuw was de vader van champagne, meldt de tabloid "Daily Mail"
Vegetarisme Bij Tieners Kan Een Teken Zijn Van Ongezond Eten
De onderzoekers ontdekten dat onder meer dan 2500 jonge mensen van 15 tot 23 jaar in de studie vegetariërs meer fruit en groenten aten en minder vet, en meer kans hadden om Overgewicht was minder dan bij degenen die vlees aten. Aan de andere kant, vegetariërs rapporteerden vaker problemen met te veel eten dan niet-vegetariërs.
De Britten Zijn Vergeten Af te Wassen
Een van de meest gehate activiteiten van elke huisvrouw is afwassen. Natuurlijk zijn veel mensen na de komst van vaatwassers van deze verplichting afgekomen. Voor sommigen is het zo ver gedaald dat ze vergeten hoe ze op de ouderwetse manier moeten wassen - met de hand.
