Kauw Op Rauwe Cacaobonen Om Je Gelukkig Te Maken

Video: Kauw Op Rauwe Cacaobonen Om Je Gelukkig Te Maken

Video: Kauw Op Rauwe Cacaobonen Om Je Gelukkig Te Maken
Video: RAUWE CACAO SUPERFOOD - 10 GEZONDHEIDSVOORDELEN & RECEPT SUPER GEZONDE WARME RAUWE CACAO DRINK. 2024, November
Kauw Op Rauwe Cacaobonen Om Je Gelukkig Te Maken
Kauw Op Rauwe Cacaobonen Om Je Gelukkig Te Maken
Anonim

Cacaobonen, of in vertaling voedsel van de goden, zijn de grondstof waaruit chocolade en alle cacaoproducten worden geproduceerd.

Het wordt aanbevolen om cacaobonen rauw te consumeren om al hun nuttige eigenschappen te behouden. We kunnen ze toevoegen aan muesli of ijs of direct opeten.

Rauwe cacaobonen zijn een rijke bron van omega-3 vetzuren, calcium, magnesium, ijzer en natrium, vitamine C en alle B-vitamines / B1, B2, B3, B5, B6 /.

Een van de voordelen die we krijgen van rauwe cacaobonen is dat ze ons humeur geven. Samen met pure chocolade slagen ze erin om de stemming te verbeteren en onze fysieke activiteit te verhogen.

Cacaobonen kunnen helpen bij verschillende soorten depressies, maar ook bij prikkelbaarheid en ontevredenheid.

Cacaobonen
Cacaobonen

Een ander voordeel is dat cacaobonen een bron van antioxidanten zijn. Cacao en opnieuw pure chocolade behoren tot de rijkste bronnen van antioxidanten en helpen bij het bestrijden van vrije radicalen.

Als ander voordeel kunnen we vermelden dat ze een bron van flavonoïden zijn. Deze stoffen zijn van plantaardige oorsprong en lijken op antioxidanten. Ze hebben het vermogen om hoge bloeddruk en cholesterol te helpen bestrijden.

Ze slagen erin het glucosemetabolisme te verbeteren en de bloedvaten te versterken.

Aanbevolen: