2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Velen van ons worden misleid door de gedachte om onze favoriete auto te vervangen door een dieetversie, waarmee we laten zien dat we om onze gezondheid geven. Maar of we onszelf nu echt op deze manier helpen, of omgekeerd - we schaden.
Veel mensen worden misleid door de luid klinkende reclame: "Geen suiker". Maar dit betekent niet dat het geen andere ingrediënten bevat die nog schadelijker zijn dan suiker.
Er zit geen suiker in de dieetwagen - een feit. Voor zijn vervangers voegen fabrikanten echter synthetische zoetstoffen toe, voornamelijk aspartaam, die duizenden keren zoeter zijn dan gewone suiker. Wanneer een dergelijke consistentie wordt geabsorbeerd, reageert het lichaam onmiddellijk door enorme hoeveelheden insuline aan te maken, die is ontworpen om ermee om te gaan.
Wanneer het deze suiker echter niet vindt, wordt insuline direct omgeleid naar de afzetting van lipiden in vetweefsel. Zo kom je aan op basis van insuline, zonder schijnbaar een druppel suiker te nemen. En in plaats van een suikervrij product te willen consumeren om af te vallen, gebeurt het tegenovergestelde.
Een andere schade die de dieetauto met zich meebrengt, is het reële risico op het ontwikkelen van diabetes type 2. Uit de studie van dit jaar, waarbij meer dan 66.000 vrouwen betrokken waren, blijkt dat wanneer je één kopje van 350 milliliter per dag drinkt, het risico op diabetes toeneemt. 33%, en met twee (700 milliliter) - 66%.
Overmatige zoetstoffen kunnen onder andere leiden tot kanker.
Hartaanval en beroerte - Ja, suikervrije dieetproducten kunnen tot een soortgelijk probleem leiden. Afhankelijk van de hoeveelheid ingenomen product, kan het risico oplopen tot 43%. Interessant is dat een dergelijk risico niet bestaat als je regelmatig koolzuurhoudende dranken met suiker drinkt.
Het is ook aangetoond dat consumptie van twee of meer koolzuurhoudende dranken per dag tot nierproblemen leidt. Ze kunnen hun functies tot 30% verminderen.
Denk dus de volgende keer dat u naar de winkel gaat na over welk product u gaat kopen. Kijk naar de inhoud - als de selectie het grootste deel van de Mendelejev-tabel bevat, is het nauwelijks een goed idee om het te nemen.
Aanbevolen:
Deze 3 Voedingsmiddelen Zijn Helemaal Niet Zo Nuttig Als Je Denkt
Gezonde voeding is een voorwaarde voor een vol en lang leven. Soms, in een poging om de beste producten te eten, gaan veel mensen op zoek naar alternatieven voor bekende voedingsmiddelen en door ze te vervangen, denken ze een gezonde keuze te hebben gemaakt.
Europa Heeft Bijna Geen Boter Meer - Er Is Geen Alternatief
De boter in Europa raakt op. De reden is de sterke toename van de wereldvraag. De vraag naar olie in Europa is sterk gestegen, wat heeft geleid tot een bijna verdubbeling van de groothandelsprijs van boter in Europa. Consumenten worden ook gedwongen meer te betalen - de winkelprijzen stegen in juni met bijna 20% in vergelijking met het voorgaande jaar.
Waarom Je Geen Yoghurt Op Een Lege Maag Moet Eten
De meningen over de vraag of het ontbijt stevig of licht moet zijn, verschillen nogal. Het is echter belangrijk om te weten welke voedingsmiddelen u aan het begin van de dag niet mag eten en welk gevaar dit kan opleveren voor uw gezondheid. Informatie over zuivelproducten is heel anders.
Zie Waarom Het Eten Van Jam Helemaal Niet Schadelijk Is
Omdat we in een tijd leven waarin je zelden producten kunt krijgen die geen vage bewaarmiddelen en andere toevoegingen bevatten, wordt er steeds meer gesproken over gezond eten. Er worden talloze onderzoeken gedaan naar wat schadelijk is en wat goed is om te eten.
Een Restaurant In Londen Serveert Je Alleen Als Je Helemaal Naakt Bent
Als kleding je stoort tijdens het eten, zal een restaurant dat in juni in Londen wordt geopend je problemen oplossen, omdat je daar kunt lunchen en dineren terwijl je moeder bevallen is. Het restaurant krijgt de naam Buniadi en zodra ze binnenkomen, worden bezoekers uitgenodigd om zich uit te kleden, laat de Daily Mirror weten.
