2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Alle diëten vereisen volledige onthouding van alcohol en alle alcoholische dranken. Dit is nodig omdat alcohol veel calorieën bevat en dit verhoogt de verbruikte calorieën gedurende de dag.
Daarnaast is het lichaam tijdens het dieet niet in perfecte conditie en wordt dit nog verergerd door alcohol. Alcohol vermindert de vrijwillige controle van een persoon en hij weigert het dieet te volgen.
Deze eisen zijn absurd met betrekking tot diëten die langer dan twee of drie weken duren, aangezien er altijd een aantal feestdagen zijn waarop iemand minstens één glas wijn drinkt.
Een mooie uitzondering op het dieet is het wijndieet, dat effectief is en de consumptie van alcohol niet uitsluit, en vice versa - wijn is een belangrijk actief ingrediënt in dit dieet.
Het wijndieet is kort - je verliest vijf pond in vijf dagen. Gedurende deze vijf dagen is suiker verboden, net als zout. Dit helpt om overtollig vocht uit het lichaam te verdrijven.
Er wordt alleen wijn en water genuttigd van de dranken, thee, koffie en sappen zijn absoluut verboden. Tijdens de vijf dagen van het wijndieet is het menu hetzelfde.
Het ontbijt is een tomaat en een gekookt ei. Er is een tweede ontbijt van een groene appel, maar dat kun je overslaan. Lunch is tweehonderd gram kwark en een komkommer.
Diner is tweehonderd milliliter droge rode wijn. Je kunt de kwark voor de lunch vervangen door magere kaas. Je kunt een klein stukje kaas toevoegen aan een wijndiner als je niet zonder eten kunt.
Consumptie van rode wijn in de aangegeven hoeveelheid heeft een gunstig effect op de bloedsomloop en het hart. Het wijndieet kan twee maanden nadat u met zijn hulp bent afgevallen, herhaald worden.
Aanbevolen:
Met Een Bananendieet Verlies Je Negen Kilo In Negen Dagen
Als je in negen dagen negen kilo wilt afvallen, probeer dan af te vallen met een bananendieet. Hoewel bananen een calorierijke vrucht zijn, kunnen ze een geweldige hulp zijn in de strijd tegen overgewicht. Het dieet is echter gecontra-indiceerd voor degenen die strikte diëten volgen of hebben gevolgd.
Dik Worden Van Een Wijndieet
Alle diëten sluiten de consumptie van alcoholische dranken volledig uit. Maar onlangs testten Australische wetenschappers een nieuw dieet met rode wijn. Tot ieders verbazing bleek het zeer effectief te zijn. Het nieuwe dieet verbiedt niet alleen alcoholgebruik niet, maar stimuleert het gebruik ervan.
Met Een Chocoladedieet Verlies Je Een Kilo Per Dag
Het chocoladedieet wint steeds meer fans en wordt steeds populairder vanwege de gemakkelijke implementatie in het drukke dagelijkse leven. De gemiddelde dagelijkse calorie-inname is 580 calorieën. Het chocoladedieet wordt maximaal zeven dagen gevolgd, maar je kunt het inkorten tot drie dagen.
Met Een Heerlijk Ontbijt Verlies Je Tot 4 Pond Per Week
Niet alleen gezond eten is belangrijk voor je gezondheid, maar ook of je een bepaald dieet volgt. U kunt er echter niet op rekenen dat u geen gezondheidsproblemen krijgt als u eenmaal per dag op verschillende tijdstippen eet. Dit alles kan een negatieve invloed hebben op het werk van veel organen en na verloop van tijd kun je niet herstellen.
Met Een Dieet Van Komkommers Verlies Je Tot 7 Kilo In 10 Dagen
Het komkommerdieet is heel eenvoudig en duurt 10 dagen. Tijdens deze periode mogen slechts enkele specifieke producten worden geconsumeerd. Met de juiste voeding kun je tot 7 kilo afvallen. Natuurlijk mogen we fysieke activiteit niet verwaarlozen, wat zal bijdragen aan het bereiken van het eindresultaat.
