2024 Auteur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 08:35
Veel van de kruiden voegen niet alleen pittigheid toe aan het gerecht en verbeteren de smaak van voedsel, maar zijn ook erg goed voor de gezondheid.
Wij bieden u meer informatie over de actie van enkele van de meest populaire.
Komijn - verbetert de bloedcirculatie, helpt bij hoesten, elimineert pijn in de maag en darmen. Komijn kan ook als thee worden gebruikt - 1 theelepel komijn wordt met 250 ml kokend water gegoten en na 10 minuten gefilterd. De thee wordt warm gedronken, in kleine slokjes. Het verwijdert gas en spasmen in het spijsverteringskanaal.
Kurkuma - helpt bij indigestie, reinigt het bloed, verbetert de leverfunctie, beschermt tegen hoesten en verkoudheid en heeft dankzij zijn antiseptische werking een versterkend effect, vooral op de huid.
Saffraan - aanbevolen voor bloedarmoede en hart- en vaatziekten. Zuivert het bloed, geneest impotentie en heeft een antiseptische werking.
Rode peper - vooral hete rode peper is rijk aan koolhydraten, eiwitten, mineralen en vitamines. De hoeveelheid vitamine C in peper is zelfs veel hoger dan in citroen.
Het kruid stimuleert niet alleen de eetlust, verbetert de spijsvertering en de bloedcirculatie, maar creëert ook een ongunstige omgeving voor de ontwikkeling van vele soorten bacteriën. Het helpt ook bij reuma.
Kruidnagel - aanbevolen voor hart- en vaatziekten, atherosclerose, geheugenstoornissen op oudere leeftijd, hernia en bronchitis. Kruidnagel stimuleert ook de eetlust en verlicht maagpijn.
Munt - Muntinfusie verbetert de bloedcirculatie, verlicht het zwaarte in de maag en helpt bij de aandoening. Pepermuntthee verwijdert zuren.
Mosterd - verlicht de symptomen van verkoudheid en verkort hun menstruatie.
Peterselie - Peterselie-infusie is nuttig voor het vasthouden van vocht in het lichaam, inclusief zwelling van de aderen. De bladeren worden gemalen met een vleesmolen, overspoeld met kokend water en 8-10 uur gekookt. Vervolgens wordt het mengsel gefilterd en wordt het sap van een citroen toegevoegd. Neem 3 keer per dag 1/3 kopje voor de maaltijd gedurende 3-5 dagen, maar niet tijdens de zwangerschap.
Nootmuskaat - wordt al eeuwenlang gebruikt om nieren en maag te behandelen. Het wordt ook aanbevolen voor spataderen, omdat het pijn verlicht en de bloedcirculatie verbetert.
Kaneel - heeft ontstekingsremmende en helende effecten. Stimuleert de hartactiviteit, reguleert de spijsvertering. Aanbevolen in de voeding - bij ziekten van de lever, nieren, blaas.
Aanbevolen:
Drie Heerlijke Kruiden Die Goed Zijn Voor De Gezondheid
Het gebruik van kruiden en specerijen is niet alleen vanuit culinair oogpunt van groot belang, maar ook vanuit gezondheidsoogpunt. Veel mensen gebruiken sommige kruiden alleen vanwege hun helende eigenschappen. De moderne wetenschap heeft al bewezen dat veel van de aromatische kruiden die door de mensheid worden geconsumeerd, opmerkelijke voordelen hebben voor het menselijk lichaam.
Kruiden Voor De Gezondheid
Kruiden geven niet alleen een verfijnde smaak en geur aan gerechten, maar hebben ook een positief effect op onze gezondheid. Veel kruiden bevatten meer antioxidanten dan sommige soorten fruit en groenten. Kaneel verlaagt de bloedsuikerspiegel, evenals de slechte cholesterol- en triglyceridenspiegels.
Bescherm Je Hart Met Earl Grey Thee
Earl Grey thee is een categorie van gearomatiseerde theemelanges die erg populair is in de westerse wereld. Dit is een zwarte thee met citrusaroma. Earl Grey heeft een bijzondere smaak door de toevoeging van olie gewonnen uit de bast van bergamot.
Bescherm Je Lichaam Met Een Schoon Dieet! Dit Is Hoe
In plaats van te weken in de sportschool, kijk hoe gemakkelijk je je lichaam kunt transformeren met een schoon dieet. Het heeft een gunstig effect op een persoon op fysiek en mentaal niveau. Hiermee gaat een persoon gemakkelijk om met seizoensgebonden ziekten en geeft hij een goede bescherming aan zijn lichaam.
Dr. Mermerski: Bescherm Uw Gezondheid Met Deze Voedingsmiddelen
Veel mensen hebben de naam gehoord van Pierre Ducan en zijn eiwitdieet of die van Robert Atkins en het koolhydraatdieet dat bij zijn naam hoort, maar de naam van onze eminente Prof. Dr. Mermerski, die de auteur is van 13 boeken over natuurlijke en folkloristische geneesmiddel.
